胃部不适有哪些症状
胃部不适的症状主要有上腹疼痛、腹胀、反酸、恶心呕吐、食欲减退等。胃部不适可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胃食管反流病等因素有关。
1、上腹疼痛
上腹疼痛是胃部不适的常见症状，多表现为隐痛、胀痛或灼烧感。疼痛可能与胃酸分泌过多、胃黏膜损伤有关。胃炎或胃溃疡患者疼痛可能呈现规律性，如空腹时加重。胃食管反流病引起的疼痛常伴随胸骨后灼热感。建议避免辛辣刺激食物，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物。
2、腹胀
腹胀多由胃肠动力不足或产气过多导致，常见于功能性消化不良。进食过快、食用豆类等产气食物可能加重症状。胃炎或肠易激综合征患者也可能出现持续性腹胀。可尝试少食多餐，适当运动促进消化，必要时使用多潘立酮片改善胃肠蠕动。
3、反酸
反酸指胃内容物反流至食管或口腔，伴有酸苦味。胃食管反流病是主要病因，与食管下括约肌松弛有关。长期反酸可能导致食管黏膜损伤。睡前3小时避免进食，抬高床头可缓解症状，奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物可抑制胃酸分泌。
4、恶心呕吐
恶心呕吐常见于急性胃炎、食物中毒或幽门梗阻。呕吐物可能含未消化食物或胆汁样液体。频繁呕吐需警惕电解质紊乱，儿童及老年人更易出现脱水。建议暂时禁食并补充电解质溶液，胃复安片、盐酸昂丹司琼片等止吐药物需在医生指导下使用。
5、食欲减退
长期食欲减退可能与慢性胃炎、胃肿瘤或全身性疾病相关。胃黏膜萎缩会导致消化功能下降，出现早饱感。心理因素如焦虑抑郁也会影响食欲。需排查贫血、甲状腺功能异常等病因，适量食用山楂、陈皮等开胃食物，严重时需进行胃镜检查。
日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食及过度饥饿，减少油炸、辛辣食物摄入。进食时细嚼慢咽，餐后适度活动促进消化。保持情绪稳定有助于胃肠功能调节，若症状持续或加重，建议完善胃镜、幽门螺杆菌检测等检查。胃部不适期间可少量饮用温蜂蜜水或米粥，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。
