急性支气管炎食疗

急性支气管炎患者可通过冰糖雪梨、白萝卜蜂蜜水、杏仁粥、银耳百合羹、陈皮生姜茶等食物辅助缓解症状。急性支气管炎多由病毒或细菌感染引起，主要表现为咳嗽、咳痰、胸闷等，食疗需配合药物治疗。

一、冰糖雪梨

雪梨具有润肺止咳的功效，冰糖能缓解咽喉干燥。将雪梨去核后加入冰糖蒸煮，适合干咳无痰的急性支气管炎患者。但糖尿病患者应避免过量食用。

二、白萝卜蜂蜜水

白萝卜含芥子油苷可化痰，蜂蜜能润肺止咳。白萝卜切片煮沸后调入蜂蜜，适合痰多黏稠者。需注意1岁以下婴儿禁用蜂蜜。

三、杏仁粥

甜杏仁有润肺平喘作用，与粳米同煮成粥易于消化。适合咳嗽气喘的支气管炎患者，但苦杏仁需谨慎使用，避免氢氰酸中毒。

四、银耳百合羹

银耳富含多糖可增强免疫力，百合能清肺润燥。两者炖煮后适合阴虚燥咳患者，对缓解夜间干咳有帮助。

五、陈皮生姜茶

陈皮理气化痰，生姜温肺散寒。用陈皮和生姜煎水饮用，适合风寒型咳嗽伴白痰者，但胃溃疡患者应慎用。

急性支气管炎发作期需保证每日2000毫升温水摄入，避免辛辣刺激食物。食疗仅作为辅助手段，若出现发热超过3天、痰中带血或呼吸困难等症状，应及时就医。恢复期可适当食用山药、莲藕等健脾食材，避免生冷食物刺激呼吸道。保持室内空气湿润，戒烟并远离二手烟环境。