人流后肚子疼怎么办

人流后肚子疼可通过卧床休息、热敷止痛、遵医嘱用药、观察出血情况、及时就医等方式缓解。人流后肚子疼可能与子宫收缩、术后感染、宫腔残留、内分泌紊乱、心理因素等原因有关。

1、卧床休息

人流术后需卧床休息1-3天，避免剧烈运动或体力劳动。子宫在收缩恢复过程中可能引起阵发性下腹痛，保持平卧位有助于减轻腹部张力。使用软枕垫高腰部可缓解腰骶部酸胀感，术后两周内禁止性生活及盆浴。

2、热敷止痛

将热水袋裹毛巾敷于下腹部，温度控制在50℃以下，每次15-20分钟。热敷能促进盆腔血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，合并发热时禁止热敷。

3、遵医嘱用药

医生可能开具益母草颗粒促进子宫复旧，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，头孢克洛分散片预防感染。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物，服用抗生素期间忌酒。出现药物过敏需立即停药就医。

4、观察出血情况

术后阴道出血通常持续7-10天，若出血量超过月经量或排出大血块，可能提示宫腔残留。伴随发热、脓性分泌物时需警惕子宫内膜炎。记录出血颜色变化，突然停止出血可能发生宫腔粘连。

5、及时就医

剧烈腹痛持续超过24小时，或疼痛放射至肩背部，需排除子宫穿孔或异位妊娠。超声检查可明确是否存在妊娠组织残留，血HCG检测能判断流产是否完全。术后一个月需复查B超评估恢复情况。

术后应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。饮食选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配菠菜等含铁蔬菜。避免生冷辛辣刺激，两周内禁止游泳和重体力劳动。出现头晕乏力等贫血症状时可适量服用复方阿胶浆。术后卵巢功能恢复需要时间，首次月经可能延迟，需注意避孕避免短期再次妊娠。