子宫内膜结核如何保健

子宫内膜结核患者可通过抗结核治疗、营养支持、定期复查、心理调节、避免劳累等方式进行保健。子宫内膜结核是由结核分枝杆菌感染引起的慢性炎症，需在医生指导下规范治疗。

1、抗结核治疗

遵医嘱使用异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等抗结核药物，需完成6-9个月规范疗程。治疗期间可能出现肝功能异常等药物不良反应，需每月监测血常规和肝肾功能。不可自行停药或减量，避免产生耐药性。

2、营养支持

每日保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，配合新鲜蔬菜水果补充维生素。可适量食用百合、银耳等滋阴润肺食材。避免辛辣刺激食物，戒烟戒酒以减少对胃肠黏膜的刺激。

3、定期复查

治疗期间每2-3个月需进行妇科检查、超声监测子宫内膜恢复情况。完成疗程后仍需每半年复查1次，持续2年以评估预后。若出现异常阴道出血、下腹疼痛等症状需及时就诊。

4、心理调节

长期服药可能引发焦虑情绪，可通过正念冥想、音乐疗法等方式缓解压力。加入结核病患者互助小组，与医护人员保持沟通，建立治疗信心。家属应给予情感支持，避免患者过度担忧生育功能受影响。

5、避免劳累

保证每日7-8小时睡眠，午间可休息30分钟。急性期需卧床休息，症状缓解后逐渐恢复轻体力活动，如散步、瑜伽等，运动强度以不引起疲劳为度。治疗期间避免重体力劳动和剧烈运动。

子宫内膜结核患者需注意经期卫生，使用合格卫生用品并及时更换。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴。居住环境应通风良好，定期晾晒被褥。治疗期间采取避孕措施，治愈后计划妊娠前需进行生育力评估。若出现药物过敏反应或持续发热，应立即就医调整治疗方案。