尿酸475算高吗

尿酸475微摩尔每升算高，属于高尿酸血症范畴。高尿酸血症的诊断标准通常为男性超过420微摩尔每升，女性超过360微摩尔每升。

尿酸水平达到475微摩尔每升，表明体内尿酸生成过多或排泄减少。这种情况可能没有任何不适症状，但持续的高尿酸状态是痛风发作的重要危险因素。长期尿酸控制不佳还可能增加肾脏负担，甚至导致尿酸性肾结石或肾功能损害。高尿酸血症也与代谢综合征、高血压等心血管疾病风险升高存在关联。对于首次发现尿酸升高且无症状的个体，医生通常会建议先通过生活方式进行干预，例如调整饮食结构、增加每日饮水量、限制酒精摄入特别是啤酒、进行规律的中等强度运动。若生活方式干预一段时间后复查尿酸水平仍居高不下，或已出现痛风急性发作、关节疼痛等症状，则需在医生指导下考虑药物治疗。常用的降尿酸药物包括别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等，具体选择需由医生根据患者肝肾功能、有无痛风石等情况综合决定。

发现尿酸升高后，建议定期监测尿酸水平，日常生活中应注意避免进食高嘌呤食物如动物内脏、浓肉汤、部分海鲜，鼓励多吃新鲜蔬菜水果，保持健康体重，避免剧烈运动诱发痛风，并遵医嘱进行随访管理。