慢性肠炎是怎么回事

慢性肠炎可能由肠道菌群失衡、饮食不当、免疫异常、感染因素、精神压力等原因引起，慢性肠炎可通过调整饮食、药物治疗、补充益生菌、心理干预、中医调理等方式治疗。

1、肠道菌群失衡

长期使用抗生素或饮食结构单一可能导致肠道有益菌减少，有害菌过度繁殖。患者可能出现腹胀、排便不规律等症状。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等微生态制剂调节菌群，配合低脂低渣饮食减轻肠道负担。

2、饮食不当

长期进食辛辣刺激、生冷或高脂食物会持续损伤肠黏膜。典型表现为进食后腹痛腹泻，粪便带有未消化食物。建议采用少食多餐方式，选择蒸煮烹调，适量补充南瓜、山药等富含果胶的食物保护肠黏膜。

3、免疫异常

自身免疫反应异常可能引发溃疡性结肠炎等疾病，常见黏液脓血便伴里急后重。需在医生指导下使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片控制炎症，严重时需糖皮质激素治疗。定期肠镜监测病变范围。

4、感染因素

沙门氏菌、艰难梭菌等病原体感染未彻底清除可能转为慢性，表现为反复水样泻伴低热。确诊需粪便培养，可选用盐酸小檗碱片、蒙脱石散等药物，同时严格消毒餐具避免交叉感染。

5、精神压力

长期焦虑紧张可能通过脑肠轴加重肠道敏感度，出现腹痛与排便习惯改变。除服用马来酸曲美布汀胶囊调节蠕动外，建议进行正念训练、腹式呼吸等减压练习，保证每日7小时睡眠。

慢性肠炎患者需建立饮食日记记录诱发症状的食物，每日摄入30克以上膳食纤维。急性发作期选择低纤维饮食，缓解期逐步增加燕麦、苹果等可溶性纤维。避免久坐不动，每周进行3次30分钟快走或游泳，以促进肠道血液循环。症状持续加重或出现体重下降、夜间腹痛时需及时复查肠镜。