艾灸的副作用

艾灸可能出现皮肤灼伤、过敏反应、头晕乏力等副作用，多数与操作不当或体质因素有关。艾灸是中医传统疗法，通过燃烧艾绒刺激穴位达到温经散寒的效果，但需在专业人员指导下进行。

皮肤灼伤是最常见的副作用，表现为局部红肿、水疱或色素沉着。操作时艾条距离皮肤过近或停留时间过长可能导致表皮损伤，糖尿病患者及皮肤感觉迟钝者风险更高。过敏反应多由对艾烟或艾绒成分敏感引起，症状包括皮肤瘙痒、红疹甚至呼吸道不适，既往有过敏史者需提前告知医师。部分人群艾灸后会出现头晕、恶心等不适，可能与空腹状态、室内通风不良或刺激量过大有关，体质虚弱者更易发生。

少数情况下可能出现晕灸现象，表现为面色苍白、冷汗、血压下降等虚脱症状，多因患者紧张或体位不当导致。长期过度艾灸某些穴位可能扰乱气血运行，如频繁灸关元穴可能引发月经紊乱。存在凝血功能障碍者艾灸后可能出现皮下瘀斑，皮肤破损处施灸可能继发感染。孕妇腰骶部、腹部穴位艾灸存在诱发宫缩风险，恶性肿瘤部位施灸可能加速病灶扩散。

进行艾灸前应评估体质禁忌，选择正规医疗机构操作。施灸后保持穴位皮肤清洁干燥，出现水疱无须自行挑破，局部可涂抹湿润烧伤膏。艾灸后2小时内避免接触冷水，注意补充温开水。如出现严重过敏或持续头晕应及时就医，凝血功能异常者需提前监测相关指标。日常艾灸频次建议每周2-3次，单次穴位不超过4个，每个穴位施灸5-10分钟为宜。