生白芍的功效与作用
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生白芍的功效包括安神止痛、补血养心，作用有活血化瘀、调节女性生理周期、抗过敏。具体分析如下：
一、功效
1、安神止痛：生白芍具有明显的镇痛作用，尤其对疼痛性疾病、神经痛、头痛等症状有很好的缓解作用。同时，生白芍还具有调节中枢神经、安抚情绪的效果。
2、补血养心：生白芍能够补益气血，具有滑肝止痛、平喘止血、养血安神等功效，对于改善贫血、心悸等症状有一定帮助。
二、作用
1、活血化瘀：具有化瘀活血的作用，能够促进血液循环、改善微循环，对于瘀血性疾病、女性痛经等具有一定的治疗作用。
2、调节女性生理周期：白芍对女性月经周期调节作用显著，能够改善经血量、缓解痛经、调节月经周期等，常用于治疗妇科疾病。
3、抗过敏：生白芍含有多种有效成分，具有一定的抗过敏、抗炎作用，能够缓解过敏性疾病、湿疹、过敏性鼻炎的症状。
生白芍是一种多功能、广泛应用的中药材，但需要在医师的指导下使用，不能任意滥用或超量使用。出现不适时，需及时就医治疗。
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肝肾阴虚怎么调理
肝肾阴虚是中医证型，是肝脏和肾脏阴液虚损所导致。调理肝肾阴虚时，以滋补肝肾、养阴清热为主。可以在医生的指导下使用药物，如服用坤宝丸。坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，可以有效缓解因肝肾阴虚而导致的失眠健忘、多梦易惊、心烦易怒、潮热多汗、眩晕耳鸣等诸多症状。此外，肝肾阴虚患者日常应注意健康饮食，少吃生冷、油腻的食物，多吃新鲜的水果、绿叶蔬菜和粗粮杂粮，补充身体所需营养。养成良好的生活习惯，早睡早起，适当进行体育锻炼。
饭后多久艾灸比较好
饭后多长时间进行艾灸比较合适，这个要看一下灸治的部位，如果对背部进行灸治的时候，如果需要患者，趴在床上灸治的时候，这时候肯定是刚吃完饭以后，因为胃比较饱，长时间趴在床上肯定会影响，消化和吸收。另外，胃受到挤压以后，引起胃胀不舒服，或者是对于有食管反流性的疾病的人，肯定是不合适的，应该是饭后至少一个小时以后，或者是两个小时以后，灸是比较合适的。如果是穴位灸治，采取坐位进行灸治的办法，饭后多长时间都是可以的。艾灸是，临床上治疗疾病的常用手段之一，又分为穴位的局部灸，另外也包括有很多艾条，并列在一起，进行大范围的灸，两种的治疗方法，不管是哪一种方法，主要就是起到温阳散寒，活血通络的效果。因此，对于身体的阳气不足，寒邪偏盛，气血不通，不通则痛，引起来的身体的局部的，或全身的疼痛性为主的疾病，同时又伴有四肢不温或者手脚偏凉，或者大便不成形等等阳虚的表现，又伴有疼痛的表现，这种情况是各种灸治的方法的第一选择。
孩子抵抗力差应该怎么调理
孩子抵抗力比较差，要从以下方面进行调理：一、饮食方面，有的孩子厌食、挑食，一定要调整饮食。二、对于身体素质比较差，抵抗力差的孩子，建议走出去，要多多参加户外活动。三、选择积极的中医治疗方法，中医治疗，既可以是口服药物治疗，如能够起到抵抗力作用的玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒等。也可以通过外治的方法来增强抵抗力，要是孩子比较小，可以给孩子做小儿推拿，也可以选择部分节气的治疗，如三伏天可以给孩子贴伏贴，即在一年最热的时候温补阳气。
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虚胖的人容易减肥吗
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湿气重运动可以排湿吗
运动和排湿气没有直接关联。湿气重的表现有身体困重、舌苔白腻、脉象濡滑等现象。湿气重的病人也可能会涉及到脾胃的毛病，脾胃湿困会出现脘闷，肚子胀，不想吃饭，或者出现便溏等等症状。运动和去湿气没有直接的关系，汗意的湿和湿气的湿不能一概而论，但是运动有助于身体所有的健康，可以健脾健胃，有助于通过健脾健胃来排除湿气，而不是直接的出汗就能排湿气，对于去湿气也有一定的关联作用。
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身体热是什么体质
身体发热就是感觉身体温度升高的一种发热表现，是由于外来因素，比如外感风寒、风热、为外邪所感，影响人体内正常的气血循环，而导致的发热。身体内部也会产生实热，也可以是虚热，由人体内的一些炎症，痰瘀阻滞导致气机的淤塞，这些都可以会发热。另外人体内也有阴虚发热，还有阳虚发热，还有气虚发热。气虚、阳虚都有可能会产生热象，气虚或阳虚会产生一种发热，是一种虚热的热像，对治方法是甘温除大热。还有一种是阴虚发热，比如由于熬夜、消耗过度，导致阴虚的一种体征，有盗汗、五心潮热、手足心发热等表现，这种表现是一种阴虚的热象，要通过滋阴的方法才能清除。所以阴虚发热、气虚、阳虚发热都可以使人体产生一种热象。
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血虚体质的表现
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中医把脉能看什么病
中医把脉属于四诊中的脉诊，也就是切诊。脉诊是中医诊病非常重要的诊断方法，正常脉象的次数以及力度如果是适中的，我们称之为平脉，这是正常的脉象。如果出现感冒等身体局部的表证时，出现的脉相对会比较浮，我们称之为浮脉。如果所患的疾病是在身体内部，呈现出来的脉象就是沉脉；如果脉虚弱无力说明是气血不足的虚证。把脉的位置分为寸、关、尺，这三个部位相对应的是心、肝、肾的功能。比如尺脉如果是沉细的是肾气不足的表现；滑脉一般在怀孕时可以看到脉象。但是很多人认为通过单纯的把脉就能诊断出是什么疾病，其实中医把脉确实能够帮助判断疾病的寒热虚实，但并不是所有的症状和疾病都可以单纯通过把脉看出来。单纯的脉象只是疾病临床表现的一个方面，不是诊断疾病唯一方法，还需要望、闻、问、切，四诊合参，才能够得出正确的判断。
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现在人们的生活条件变好了，饮食变得更丰盛，所以湿气大的这种人群也增多，湿气大有什么表现呢？第一个就是脸色是油腻的，或者是头发也是油腻的，头上容易打柳。有的人湿气大，会表现为身体倦怠，老不想动，早上赖在床上不想起床，活动一会才感觉身体舒服。湿气大，有些人会表现出身体僵硬，发沉，然后再运动一会儿就会缓解。湿气大还可以表现出大便。粘腻，不成形，或有的人冲马桶，马桶老沾池子。还有湿气大的人，有些胖人特别多，中医讲胖人多湿。
睡觉流口水该怎么办
睡觉流口水由于原因是多方面的。首先是疾病方面引起的，如果是口腔疾病引起，我们首先要注意口腔卫生，及时治疗口腔疾病。特别是遇到睡眠流口水我们要注意，经常保证餐后刷牙，保证口腔疾病的预防，这是最常见预防疾病的最重要因素。第二个方面，遇到睡眠流口水，不要过度紧张，心理因素导致睡觉流口水是常见的，所以我们首先要放松一下心态，保证不要过度兴奋，保证睡眠比较好，这就不容易导致睡眠流口水。另外，还可以协助一些药物方面，药物方面比如吃些莲子或者收敛的药物，比如莲子健脾胃的，比如像茯苓这些有助安神的，它都可以来防止睡眠流口水。总之，我们要放松心态，还有调整睡姿来保证睡姿要正确，这都是可以防止睡眠流口水的。
