鱼腥草作用
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鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎等作用，常用于治疗肺热咳嗽、泌尿系统感染、皮肤炎症等疾病。鱼腥草含有挥发油、黄酮类、多糖等活性成分，具有多种药理作用。
1、清热解毒
鱼腥草性寒凉，能清除体内热毒，适用于风热感冒、咽喉肿痛等症状。其挥发油成分对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用。肺热咳嗽时可配伍桑白皮、杏仁等药材使用。鱼腥草注射液可用于治疗急性扁桃体炎。
2、利尿消肿
鱼腥草能促进水分代谢，改善小便不利、水肿等症状。对急慢性肾炎、膀胱炎等泌尿系统疾病有辅助治疗作用。临床常与车前草、泽泻等利尿药材配伍使用。鱼腥草提取物可减轻肾病综合征患者的水肿症状。
3、抗菌消炎
鱼腥草对多种致病菌有抑制作用，可用于皮肤感染、伤口化脓等炎症。鱼腥草素是其重要抗菌成分，能抑制大肠杆菌、绿脓杆菌等病原微生物。鱼腥草软膏常用于治疗湿疹、皮炎等皮肤病症。
4、增强免疫
鱼腥草多糖能激活巨噬细胞，增强机体免疫功能。对反复呼吸道感染、慢性支气管炎等免疫力低下相关疾病有改善作用。鱼腥草可配合黄芪、党参等补气药材使用，提高抗病能力。
5、抗病毒
鱼腥草对流感病毒、呼吸道合胞病毒等有抑制作用。其黄酮类成分能干扰病毒复制过程。在流感季节可用鱼腥草煎剂预防呼吸道病毒感染。鱼腥草滴鼻液可用于缓解病毒性鼻炎症状。
使用鱼腥草时需注意体质虚寒者慎用，孕妇应在医师指导下使用。新鲜鱼腥草可凉拌食用，干品常用量为9-15克煎服。外用时可捣敷或煎汤熏洗。建议根据具体症状在中医师指导下合理使用鱼腥草，避免长期大量服用。日常可适量饮用鱼腥草茶，帮助清热祛湿，但不宜替代药物治疗疾病。
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身体忽冷忽热原因
身体忽冷忽热这种情况，也可以说是临床上比较多见，一种情况属于这种病理状态，多数有一些感染性的疾病，多是一些细菌性的感染，有一些病毒性感染也是这种情况，高烧之前就会出现怕冷四肢哆嗦、寒战，另外盖上被子以后也不能够缓解，但是寒战过后就会出现高烧，甚至高烧超过了39~40℃或者是伴有出汗，这种感染性疾病那么就会出现忽冷忽热的这种情况。另外除了细菌感染以外，一些原虫的感染，像疟疾，疟原虫的感染也会出现这种忽冷忽热就是寒战，发烧这种情况也是出现，除了一些感染性疾病以外，我们身体的激素水平的失衡，这种情况也会出现忽冷忽热的情况，尤其是女性的朋友在更年期的时候，出现了一些更年期的综合征，也会出现这种身体的忽冷忽热，既怕冷又怕热的这种情况，也会经常出现。临床上还有一种情况就是植物神经功能的紊乱，用中医的说法就是营卫不和、营卫失调，于是循行在我们机表的营气，营是经营的营，营气和卫气，卫是保卫的卫，营卫气、营气和卫气的功能失调了，那么身体的也会出现，忽冷忽热的这种情况。
寒性体质怎么调理
寒性体质对温热有很强的喜好，不敢着凉、不敢吹风、哪都疼，可采取中药调理、针灸、按摩、拔罐及一般调理。在空调房里呆多了，因为空调比较凉，这时会出现身体很多部位疼痛，一般受寒、着凉，单纯的一次、两次受寒并不能称为寒性体制，但如果时间长了，受寒次数多了，才有所谓的寒性体质出现。一般调理有避免在过寒屋子里待很长时间，同时加强体育锻炼，体育锻炼可以起到活血化瘀作用，把身体寒气随血液活跃、血液流动，把寒气带出，因此不要过于贪凉，注意调整好自己的工作时常、工作环境、生活环境等，尤其到了秋季，白天很热，晚上很凉，建议夜晚不要开窗睡觉。
体内湿气重的表现是什么
湿是六淫邪气的一种，包括风、寒、暑、湿、燥、火这六种邪气，湿气重有让头发沉、头发懵的表现。湿气重更多的是用药物化湿、祛湿。手、手指头或脚趾头出现小水泡或在关节部出现小湿疹，也是湿的表现。没有胃口吃不下饭，大便比较黏、比较粘马桶也是湿的表现。因此在常见症状中，很多都可以归为湿气重。有人说煮薏米可以化湿，其实也是一种药物。生薏米和炒薏米，在中药中很常用。还有去除体内湿气，要靠相应的体育锻炼。现代人比较缺乏锻炼，因此要重视这个好习惯，增加体育锻炼，除了可以控制体重之外，还可以化除体内湿气，对自己的身体状态有比较好的提升。
湿气怎么治疗
中医讲，脾是生湿的源头，各种因素伤害了脾的运行，那么湿气堆积在身体里边，运不出去就变成了湿邪。影响脾的因素有吃的太薄，或者吃饱了坐着不动，吃的太油腻，吃凉的太多。平常缺乏运动，这些都是生湿的一些不良的方式，怎么要治疗这种湿气，首先要改变不良的方式，要多运动，别吃凉东西，饮食上要清淡，不能吃得太饱，通过中药针灸按摩的方法来祛除湿气。饮食上可以多吃一些薏米，红小豆。当然薏米跟红小豆它性味都是偏凉的，适合于湿热的病人。有些人他是这种属于寒湿的，用薏米的时候要用炒的薏米，红小豆就不是特别适合。
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湿气的穴位保健
湿气的穴位保健是用取脾经胃经的穴位为主来祛除湿气。脾胃是生湿的源头，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积，形成大便稀溏、不成形等问题。用的最多的穴位叫阴陵泉穴。阴陵泉穴，属足太阴脾经，位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处，其主要功能是排渗脾湿。有运中焦、化湿滞的功效，适当按摩，可以利小便，让体内的湿邪从小便而出，从而有利于脾的气机运行恢复。丰丰隆穴是化痰的要穴，湿邪重浊，粘稠的是痰，所以丰隆穴配阴陵泉穴是祛湿的两个非常重要的穴位。
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嘴唇发紫是什么原因
引起嘴唇发紫的原因与心血管疾病、情绪、环境因素有关。嘴唇发紫与循环有密切关系，首先要考虑心血管疾病，心血管疾病或者肺部循环不好，比如有肺部不适、胸闷、心慌，要考虑是由于心血管疾病引起。除疾病因素以外，情绪也会引起患者口唇发紫，经常胸闷或者易怒或者休息不好、情绪暴躁等因素作用下，患者都可能会口唇发紫。除疾病因素以外，还应该更多的考虑环境因素，比如天气暗淡、环境阴暗的地方或者光线不好的地方，部分患者也会出现嘴唇发紫。嘴唇发紫与循环、消化密切相关，如果出现症状，先到医院进行明确的鉴别。
中药泡脚的配方
中药泡脚针对不同的病情有不同的方法。中药泡脚的配方下面我总结如下，供大家参考。第一、温肾壮阳的，用的药物有阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、附子、芡实等。第二，活血祛瘀的方子，比如说丹参、赤芍、泽兰、桃仁、当归、大黄、牛膝、川芎。第三，祛风除湿的药方。比如说姜黄、肉桂、牛膝、秦艽，泽兰，桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己等。第四，消除疲劳的配方，有党参、黄芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、玫瑰花。第五、去脚气的配方，比如说像苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、蒲公英、陈皮等。第六，改善睡眠的，比如说像五味子、川芎、香附，夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡等。泡脚的配方应该因人而异，根据不同的病情，辨证的来选择药物治疗。
