嘴唇发紫是什么原因
发布时间：2019-06-2767715次播放
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肝肾阴虚吃什么药
肝肾阴虚是中医证型，治疗肝肾阴虚需要滋阴益肾、补血养肝。可以服用一些滋阴补肝、养血行血的中成药进行治疗，如坤宝丸。坤宝丸中的何首乌、地黄、枸杞子、龟甲等有补肝肾、益精血的作用，赤芍、地骨皮、知母等具有清热凉血、滋阴润燥的作用，珍珠母、酸枣仁等有镇静安神、养心益肝的作用，还配有女贞子、南沙参、白薇等多味中草药，可以达到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，对肝肾阴虚所引起的头晕目眩、失眠多梦、潮热盗汗、易疲劳、口渴咽干、失眠多梦、腰膝酸痛等一系列症状有不错的治疗效果。
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肝肾阴虚怎么调理
肝肾阴虚是中医证型，是肝脏和肾脏阴液虚损所导致。调理肝肾阴虚时，以滋补肝肾、养阴清热为主。可以在医生的指导下使用药物，如服用坤宝丸。坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，可以有效缓解因肝肾阴虚而导致的失眠健忘、多梦易惊、心烦易怒、潮热多汗、眩晕耳鸣等诸多症状。此外，肝肾阴虚患者日常应注意健康饮食，少吃生冷、油腻的食物，多吃新鲜的水果、绿叶蔬菜和粗粮杂粮，补充身体所需营养。养成良好的生活习惯，早睡早起，适当进行体育锻炼。
为什么老是困想睡觉
为什么有的朋友总是觉得自己白天特别困，老是容易嗜睡，打瞌睡，原因非常多。第一个就是睡眠的问题，比如说睡的晚熬夜，或者说夜间频繁的醒，睡眠质量不好，睡眠时间不够，或者说打呼噜，睡眠呼吸暂停，虽然时间睡够了，但是质量下降，导致大脑缺氧，也会出现困乏。第二个导致发困的原因是一些疾病，比如说甲状腺功能减退，这种病特点是人体的代谢率下降，因为大脑获得的养分不足，也会出现困倦，还有一些疾病像低钠血症，也会也会出现困倦，还有一些疾病，像一些脑血管病、动脉硬化、大脑的缺氧，因为脑子得不到充分的供养，也会出现困倦。对于这种不同原因导致的困倦，要查找原因，如果排除了睡眠导致的困倦，要及时的到医院来查找背后可能存在的躯体疾病。困倦背后的躯体疾病比如甲状腺功能减退，如果发展到后期，可能会导致病人白天一直嗜睡，出现厌食、消瘦甚至跌倒，要及时的找医生进行诊治。
手脚冰凉会不会影响生育
手脚冰凉一般不会影响生育，肾阳虚如果发展到一定程度可能会影响生育。手脚冰凉往往是一种肾阳虚的表现，应该及时的治疗。治疗肾阳虚的方法包括服用温补肾阳的金匮肾气丸，或做艾灸，艾灸足三里、肾俞、命门等穴位治疗肾阳虚效果还是不错的。同时患者要加强体育锻炼，不要整天坐在家里，可以练练太极拳，慢跑、散步等等，坚持每天一到两个小时的运动，这些症状是会缓解的。
上身热脚凉是什么情况
上身热、脚凉，在传统中医中是阳气不足，有肾虚、脾虚、气血亏虚，以及肝气郁结的情况，血液循环不好，有淤血、水肿的表现，建议可以到中医内科就诊，合理辨证，根据结果合理的服用中药来治疗。平时可以加强营养，多吃蔬菜，多锻炼身体，促进腿部的血液循环，从而有利于缓解脚冰凉。如果是因为肾虚引起的脚凉，可以补肾助阳的方法来进行调理。如果是因为脾虚，气血亏虚，可以运用补脾、补益气血的方法进行调理。如果是因为肝气郁结引起的，可以通过疏肝理气来进行调理。这种情况下，身上热、脚冰凉，热度不会太大，会出现长期的低热症状，在日常生活中可以通过适当的运动，锻炼以及饮食调补来进行改善。日常可以通过吃韭菜，能够不断的生发体内的阳气，因为韭菜具有温中、散寒、生阳的功效，对提升阳气效果非常好。第二，还可以适当的做户外运动，多晒太阳也可以促进体内阳气的生发，达到补充阳气的目的。第三，每天保证良好的睡眠，会在早上起来的时候感觉精力充沛，能在一天的工作中保持良好的心情，而且良好的睡眠还有助于身体内毒素的排出。第四，经常用热水泡脚，可以去除身体内的寒湿、毒气。第五，不要吃凉性、辛辣的食物。
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湿气重运动可以排湿吗
运动和排湿气没有直接关联。湿气重的表现有身体困重、舌苔白腻、脉象濡滑等现象。湿气重的病人也可能会涉及到脾胃的毛病，脾胃湿困会出现脘闷，肚子胀，不想吃饭，或者出现便溏等等症状。运动和去湿气没有直接的关系，汗意的湿和湿气的湿不能一概而论，但是运动有助于身体所有的健康，可以健脾健胃，有助于通过健脾健胃来排除湿气，而不是直接的出汗就能排湿气，对于去湿气也有一定的关联作用。
什么原因睡觉脖子老出汗
睡觉的时候脖子经常出汗，这种情况也是临床上常见的一种问题，也属于出汗异常的疾病之一。那么它的形成，有两个方面的原因：其中的一个方面的原因阴虚阳亢，这种阴虚就是肝肾阴虚，它的原因一个是思虑过度，损伤阴血，另外比如说生育过度，生育的次数过多，导致了肝血阴精的不足，另外就是饮食的一些习惯不好，长期吃一些辛辣、芳香、燥烈的这种食物，导致了肝血不足。那么中医认为叫乙癸同源，也就是说肝血和肾的阴精，它是同一个来源，肝血不足就会出现肾精不足，肾精也好、肝血也好，都是属于阴分的，那么阴液不足就会出现阳气相对亢奋的这种状态。也就是说当肝血肾阴不足的时候，那么我们身体的阳气，就是虚阳就上越，阳气就会相对亢盛，就向上走，这时候就会出现头面部的出汗，就好像中医说的虚阳上越，虚阳相当于水中的这种火，或者叫虚火，这种情况主要是在肾阴不足，肝血不足的时候，阴不喜阳就是阴液不能够充分的包容阳气了，阳气就会向上走，就出现头面部的出汗。还有一种情况，体内存在着湿热的情况，湿热的形成一个是长期的饮食寒凉，长期喝冷饮，这种寒凉的食品或者是居住的环境比较寒冷潮湿，损伤脾阳，脾阳不足就会形成湿邪停留，时间一久就会出现发热，导致体内出现湿热停留的情况，这个时候也会出现夜间出汗，头面部脖子出汗比较多的情况。
五禽戏有什么好处
五禽戏包括熊戏、虎戏、猿戏、鹿戏和鸟戏，总体来说，有增强腰腹力量、锻炼周身肌肉、增强四肢灵活性、拉伸肌肉、激活下肢关节等多种作用。也有利于调节脾胃、打开肺气、缓解腰背疼痛以及改善生理机能。
如何去除体内寒气
体内寒气可以通过热敷和拔罐两种方法去除。体内有寒气会出现各种性质的酸痛、胀痛，可以热敷疼痛的部位。在背部进行拔罐的治疗，拔罐是中医一种最常用的外治方法，主要的作用就是活血、散寒、祛瘀，对去除体内寒气的效果是很好的，但拔罐治疗对化湿的作用并不明显，并且要提醒大家拔罐使用的是明火，因此建议到正规的医院进行火罐治疗驱除寒气。因为日常生活水平的提高，大多数家庭都有空调，尤其到炎热的夏季，都会把空调的温度调的很低，因此大家可能会有颈部、肩部或者腰背部不适的感觉，到医院进行检查一般是着寒或者着风，就是俗称地体内有寒气，体内出现寒气后对人体最主要的表现就是各种性质的疼痛，包括酸痛、胀痛甚至有刺痛。影响日常的工作和生活。
肌肉量偏高怎么减肥
如果肌肉含量偏高，会致使整个人看起来比较肥胖，这种肥胖和其他肥胖类型有所不同的是想要减肥，有一定的困难，一般性的减肥方法效果并不是很好。可以在平时饮食上控制总能量的摄入，适当的提高运动量，同时还要注意控制碳水化合物的摄入，只有采取综合性的方法才能达到减肥的目的。
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额头长痘是什么原因
额头长痘有以下几个方面的原因。第一个方面是由于火盛，一般是辛辣燥热食物或者情绪障碍引起排便不畅，火气上攻所引起，患者应避免辛辣燥热的食物，调整心态。第二个方面是休息不好，患者休息不好、熬夜，会出现功能下降、内分泌比较旺盛，此时皮肤处预支状态，排泄不畅，因此容易起痘。此时患者应保持水分的正常排泄，心情舒畅。第三个方面是皮肤干的患者皮肤排泄不畅或油性皮肤分泌旺盛，这种患者本身也会容易导致青春痘，患者平时要保持饮食清淡，多喝水、多运动，保持汗腺排泄通畅，才能防止额头长痘。
花青素的功效与作用是什么
花青素最有效的作用，就是可以延缓衰老，它是一种强氧化剂，花青素能让皮肤变得光滑细腻。补充花青素还可以起到保护关节的作用，另外花青素还可以抑制炎症，可辅助治疗炎症疾病，它还可以用来预防过敏。
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男性常见体质类型
男性常见的体质类型主要有两种，其一是痰湿质，其二是湿热质。痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。表现为形体肥胖，尤其是腹部肥胖比较明显，大便容易发粘，出汗多而黏腻，手足心潮湿多汗，常感肢体酸困沉重、不轻松、面部经常有油腻感，嘴里常有黏或甜腻的感觉，平素痰多。由于男性抽烟、饮酒的情况较多，所以湿热质男性比较常见，表现为面部和鼻尖总是油光发亮，易生痤疮、粉刺，总是觉得口苦，舌苔黄厚。
茯苓的作用
茯苓是一种常见的中药材，在日常生活中有的人煮粥、煮汤的过程中也经常会加入茯苓，生长在农村的小伙伴们也都见过茯苓吧。那茯苓的作用有哪些是需要注意的呢?来为大家讲一讲吧。
