杜仲的功效与作用

杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效，主要用于肝肾不足、腰膝酸痛、胎动不安等症状。

1、补肝肾

杜仲归肝经和肾经，能够补益肝肾精血。肝肾不足可能导致头晕目眩、耳鸣健忘、须发早白等症状。杜仲常与熟地黄、山茱萸等药物配伍使用，如杜仲颗粒、杜仲壮骨丸等中成药。

2、强筋骨

杜仲含有杜仲胶、京尼平苷等成分，可促进骨形成和软骨细胞增殖。对于腰膝酸软、风湿痹痛、跌打损伤等筋骨问题，可与续断、牛膝等配伍，如杜仲降压片、杜仲补天素丸等制剂。

3、安胎

杜仲能调节子宫平滑肌收缩，改善胎盘血液循环。适用于肾虚型胎动不安、习惯性流产等情况，常与桑寄生、阿胶等组成安胎方剂，如杜仲颗粒、保胎灵胶囊等药物。

4、降血压

杜仲中的绿原酸、桃叶珊瑚苷等成分具有扩张血管作用。对原发性高血压引起的头痛眩晕症状有辅助改善效果，临床常用杜仲平压片、杜仲双降袋泡剂等降压中成药。

5、抗氧化

杜仲多糖和黄酮类物质能清除自由基，减轻氧化应激损伤。这种作用有助于延缓衰老、预防动脉硬化，相关制剂包括杜仲叶总黄酮胶囊、杜仲灵芝口服液等。

使用杜仲时需注意阴虚火旺者慎用，避免与降糖药同服。建议在中医师指导下辨证使用，可配合艾灸肾俞穴、适度练习八段锦等养生方法增强疗效。日常可取5-10克杜仲煎汤代茶，或选择药食两用的杜仲雄花茶适量饮用。