杜仲的功效作用

杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效，主要用于肝肾不足引起的腰膝酸软、筋骨无力、胎动不安等症状。

1、补肝肾

杜仲归肝经和肾经，能补益肝肾精血。肝肾亏虚者常见头晕目眩、耳鸣健忘、须发早白，杜仲可通过滋肾填精改善上述症状。临床常与熟地黄、山茱萸等配伍使用，如杜仲丸。

2、强筋骨

杜仲含有松脂醇二葡萄糖苷等成分，能促进骨形成和胶原合成。对于骨质疏松、骨折愈合缓慢或风湿痹痛导致的关节不利，杜仲可增强骨骼强度与韧带弹性。常与续断、牛膝同用。

3、安胎

杜仲能调节子宫平滑肌收缩，对于肾虚型胎动不安或习惯性流产具有稳定作用。孕妇出现腰酸下坠、阴道少量出血时，可在医生指导下配伍桑寄生、菟丝子使用。

4、降血压

杜仲中的绿原酸等成分具有扩张血管作用，能辅助调节原发性高血压。适用于肝肾阴虚型高血压伴头晕耳鸣的患者，需配合决明子、钩藤等药物。

5、抗衰老

杜仲多糖和京尼平苷酸具有抗氧化活性，可清除自由基，延缓细胞老化。中老年人长期适量服用可改善疲劳、延缓皮肤皱纹形成，常与枸杞子、黄精配伍。

使用杜仲时建议选择炮制品以增强疗效，可煎汤或入丸散，每日用量6-12克为宜。肾阴虚火旺者慎用，孕妇需在医师指导下使用。日常可搭配黑豆、核桃等食材炖汤，避免与辛辣刺激食物同食。出现过敏反应如皮肤瘙痒应立即停用，储存时需置阴凉干燥处防霉变。