男人的乳腺增生应如何治疗

男性乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式干预，具体需根据病因及严重程度选择。主要病因包括激素失衡、药物副作用、慢性疾病等。

1、生活方式调整

适用于轻度生理性增生。减少高脂肪饮食摄入，控制体重有助于降低雌激素水平。避免酒精及含雌激素的保健品，规律运动如每周3-5次有氧运动可改善代谢。部分患者通过减重5-10公斤后症状自行缓解。

2、药物治疗

针对激素异常或中度增生。他莫昔芬片可阻断雌激素受体，常用剂量为10-20毫克每日。芳香化酶抑制剂如阿那曲唑片能减少雄激素向雌激素转化。中药乳癖消颗粒可缓解胀痛，需连续服用1-3个月。用药期间需监测肝功能及激素水平。

3、病因治疗

继发于肝病者需保肝治疗，如甘草酸二铵胶囊。药物性增生应停用螺内酯片等致病药物。睾丸功能减退者可补充睾酮凝胶，但需警惕加重增生风险。甲状腺功能异常者需调整优甲乐剂量。

4、物理治疗

疼痛明显时可局部冷敷，每日2-3次，每次15分钟。超声波治疗通过机械振动促进组织吸收，每周2次，6-8次为一疗程。中医针灸选取膻中、期门等穴位，需专业医师操作。

5、手术治疗

适用于持续1年以上、直径超过3厘米或怀疑恶变者。乳晕切口腺体切除术可保留乳头外观。腔镜下皮下腺体切除创伤较小。术后需加压包扎2周，避免血肿形成。病理检查确认无癌变后可停止随访。

建议患者每3-6个月复查乳腺超声，监测增生变化。保持BMI在18.5-24之间，避免使用含雌激素的护肤品。穿宽松衣物减少摩擦刺激，如出现乳头溢液或皮肤凹陷需立即就诊。术后患者应避免剧烈运动1个月，定期自查对侧乳房。