白内障手术后保养要注意什么

白内障手术后保养需注意避免感染、规范用药、合理用眼、定期复查及调整生活习惯。术后恢复直接影响视力改善效果，需严格遵循医嘱。

1、避免感染

术后1个月内禁止脏水进入眼内，洗脸时用湿毛巾避开术眼擦拭。避免游泳、泡温泉等可能污染眼部的活动。外出可佩戴防护眼镜防止灰尘刺激。若出现眼红、眼痛或分泌物增多，需立即就医。

2、规范用药

遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，普拉洛芬滴眼液减轻炎症，玻璃酸钠滴眼液缓解干眼。滴药前洗手，瓶口不接触眼睛，不同药物间隔5分钟。不可擅自停药或更改剂量。

3、合理用眼

术后1周内减少手机、电脑使用，阅读每20分钟休息5分钟。避免长时间低头、揉眼或提重物。夜间行车需待眩光症状消失。人工晶体需要3个月左右适应期，初期可能有视物模糊或色觉偏差。

4、定期复查

术后第1天、1周、1个月需复查视力、眼压及角膜情况。后发性白内障患者需观察后囊膜是否混浊。糖尿病患者要监测眼底变化。复查时携带所有用药记录。

5、生活调整

饮食多补充维生素A和叶黄素，如胡萝卜、菠菜。戒烟酒以免影响愈合。睡眠时佩戴眼罩防止无意识揉眼。3个月内避免剧烈运动，瑜伽等低头动作需谨慎。控制血糖血压稳定。

白内障术后保养需建立长期健康管理意识，保持环境湿度40%-60%减少干眼，紫外线强烈时佩戴防蓝光眼镜。若突然视力下降、视物变形或闪光感应及时就诊。术后3个月可逐步恢复日常生活，但需持续关注对侧眼健康状况，建议每年进行眼科体检。人工晶体通常可终身使用，但需防范外伤和年龄相关性眼病。