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如何预防冻疮

发布时间:2018-11-0155252次浏览

冬天是冻疮的高发期,不少人在这时候会出现冻疮的症状。虽然冻疮并不是什么大病,但是它的红肿、疼痛瘙痒又让人难以忍受。所以寒冷季节积极预防冻疮出现很关键,那么,怎么预防冻疮出现的?

手上长冻疮怎么.jpg

一、加强锻炼
  因为冻疮主要是血液循环不畅通导致的,所以寒冬季节来临时,要注意加强锻炼,比如可以坚持快走,慢跑,跳绳,跳舞,打乒乓球等运动,这样可以有效的改善身体的血液循环,对提高身体的免疫力和抗寒能力都是很有好处的。
  二、鲜姜片擦拭
  严寒时节,经常长时间在户外活动,手脚可能都会感觉特别的冷,到室内后可以先对手脚进行揉搓,如果发现有红肿的地方,及时用鲜姜切片擦涂,生姜性热,可以让红肿部位的血流速度变快,对预防冻疮很有好处。
  三、多吃热性食物
  冬天适合多吃一些热性的食物,能起到一定的驱寒作用,比如牛肉,羊肉,生姜,胡椒,辣椒,生蒜,葱等,这类食物可以增强身体对寒冷的耐受能力,还可以有效的提高身体的免疫力,对于预防冻疮很有帮助。
  四、温水泡脚
  每天晚上睡觉前用温水泡脚,每次泡15到20分钟左右,就可以有效的促进身体中的血液循环,对防治冻疮大有裨益.
  五、多用冷水洗脸、洗手
  天气转凉时,尽量避免用温水、热水洗脸、洗手,坚持用冷水洗脸、洗手,洗完后及时涂抹护肤霜,这样也可以提高皮肤的抗寒能力,预防减少冻疮的发生。
  六、注意保暖
  越是寒冷的季节越要注意保暖,冬天外出时要穿上棉衣,棉鞋,戴上帽子,口罩,手套,围上围巾等,保暖措施做到位,冻疮出现的可能性就会大大的降低。
  七、温差水泡法
  如果自己曾经出现过冻疮症状,可以在当年冬天还没有到来之前,就开始采取温差水泡法预防冻疮的再次出现,就是准备一盆15度的水和一盆45度的水,先在低温水中泡5分钟,然后,在高温水中浸泡5分钟,再换成低温水,如此反复三次,对于血管的扩张和收缩能力起到很好的锻炼作用,并且能有效减少冻疮的发生。
  如果自己曾经有过冻疮的经历,担心在严寒来临之时再次发生冻疮,可以试一试上述的七种方法,能起到有效的预防作用。

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患者要注意局部保暖,鞋袜应该保持宽松等。局部早期红斑性损害,可以外用蜂蜜猪油软膏,伴有瘙痒的可以外用樟脑软膏,也可以口服扩张血管的药物,或对症治疗,使冻疮迅速好转。冻疮是发生在寒冷季节的,末梢部位皮肤的限局性、淤血性红斑性疾病,本病常常发生于冬春季。病人往往有末梢循环比较差的表现,或平时就有手脚冰凉,或有手足多汗的病史。皮疹好发于暴露部位,如耳轮、颊部、手指、手背、足跟、趾背等部位。皮肤损害为紫红色充血性红斑,境界不清,常常多发,压之褪色,当进入温热环境以后,往往出现充血性加重,伴有瘙痒、灼热或疼痛感。严重的病例,皮肤损害在红斑的基础上,可以发生水泡或大泡,破溃以后可以形成溃疡。天气转暖以后,可以自行好转,及痊愈。次年天气变凉以后往往重新发生,患者要注意鞋、袜的宽松和保暖。
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2021-07-09

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患者要注意局部保暖,鞋袜应该保持宽松等。局部早期红斑性损害,可以外用蜂蜜猪油软膏,伴有瘙痒的可以外用樟脑软膏,也可以口服扩张血管的药物,或对症治疗,使冻疮迅速好转。冻疮患者有末梢循环比较差的表现,或平时就有手脚冰凉,或有手足多汗的病史。皮疹好发于暴露部位,如耳轮、颊部、手指、手背、足跟、趾背等部位。严重的病例,皮肤损害在红斑的基础上,可以发生水泡或大泡,破溃以后可以形成溃疡。天气转暖以后,可以自行好转,及痊愈。次年天气变凉以后往往重新发生,患者要注意鞋、袜的宽松和保暖。
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脚肿很痒,临床上可以考虑脚的冻疮,常常表现脚背或脚跟部的红肿和瘙痒。冻疮是发生在寒冷季节的末梢部位皮肤限局性、淤血性、红斑性疾病,常发生于冬春季,病人往往有末梢循环比较差的表现,或平时手脚冰凉,或有手足多汗。冻疮患者要注意局部的保暖,鞋袜应保持宽松。脚肿很痒还见于足部皮肤对某种原因过敏,而表现局部的接触性皮炎。如果是过敏原因导致的足部皮肤瘙痒和红肿,应该进行抗过敏治疗。足癣由于瘙痒反复搔抓,也可以导致局部的继发感染而红肿,伴有局部的过敏。
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脚冻疮很痒怎么办
治疗冻疮最主要的方法是保暖,脚部冻疮,要穿暖和的鞋。也可以外用含激素的药膏,如果痒得厉害,还可以口服抗组胺药。发生冻疮后,主要的症状是暴露的部位,如手足、耳朵、脸蛋会发红、肿胀,有时还会有瘙痒的感觉。治疗冻疮最主要的方法是保暖,耳朵冻疮,可以戴盖到耳朵的帽子;手部冻疮,戴保暖的手套;脚部冻疮,穿暖和的鞋。瘙痒可以外用一些含有激素的药膏,如果痒得厉害,还可以口服抗组胺药,比如氯雷他定、西替利嗪等。冻疮时还可以用一些樟脑软膏,可以止痒。有的时候用一些雌激素的软膏,也可以帮助冻疮恢复。
冻疮会不会遗传
冻疮不会遗传,主要因寒冷、长期户外工作、长期营养不良、严重缺乏运动导致,是常见炎症性疾病,可药物治疗、物理治疗。
冻疮的危害有哪些
冻疮易反复发作造成后遗症,严重冻伤可导致关节受损,造成严重疼痛感,影响正常生活,形成抑郁症。
消除冻疮的方法是什么
现如今有很多人的皮肤上都容易出现冻疮这种状况,而该状况的出现往往会导致人的身体出现很多不舒服的感觉,所以对于冻疮自然是越早消除越好。如果是刚开始出现冻疮,可以考虑用热醋疗法或生姜疗法来将其消退。情况严重者则可以考虑采用药物疗法。
冻疮怎么办
冻疮是需要及时治疗的,可用以下三个方法进行。第一是消毒处理,用大蒜和茄子煎水以后,敷在冻疮的部位;第二个就是用云南白药治疗,坚持两个星期就会好转;第三个就是用辣椒治疗,辣椒发热是可以帮助痔疮恢复的。
冻疮怎么治
冻疮是一种顽固的疾病,容易复发,倘若对于它的保养不重视,还会第二次再复发,让患者苦不堪言。而治疗冻疮有一些办法,如泡辣椒水,或者用盐水泡,都是平时可以使用的简单小方法,在家里自己就可以制作,也不会带来经济上的压力。有冻疮的患者,可以试试这些方法,一直坚持下来,病情会好转。