牙痛可以吃什么食物

龅牙矫正一般需要1-3年时间，具体时间与牙齿错颌程度、矫正方式、年龄及配合度等因素有关。

龅牙矫正的周期通常分为三个阶段。第一阶段为排齐牙列阶段，需6-12个月完成，主要解决牙齿拥挤或稀疏问题。第二阶段为调整咬合关系阶段，需6-18个月，通过橡皮筋牵引等方式建立正常咬合。第三阶段为精细调整与保持阶段，需3-6个月进行微调并佩戴保持器。采用传统金属托槽矫正时，治疗时间可能接近3年；而使用隐形矫治器或自锁托槽等技术，可能缩短至1-2年。青少年处于颌骨发育期，矫正效率较高，通常比成人快3-6个月。矫正期间每月需复诊1次，每次调整后可能出现2-3天牙齿酸胀感，这属于正常现象。保持器佩戴时间通常不少于2年，前半年需全天佩戴，之后逐步改为夜间佩戴。

矫正期间应避免啃咬硬物，每日使用冲牙器和正畸专用牙刷清洁牙齿，定期进行专业洁牙。若出现托槽脱落或矫治器损坏应及时复诊，避免延长矫正周期。建议选择正规医疗机构，由专业正畸医师制定个性化方案。