月经前症状

刚来月经的女生，可能月经周期不规律。如果能清楚月经前症状，提早准备，可以避免月经弄脏裤子而引起的尴尬。那么，月经前症状都有哪些呢？

1.白带变化
　　在经期到来之前白带会发生变化，最明显的是白带增多，因为此时盆腔会充血，加上宫颈和阴道的血流量也会增加，分泌的白带比平时要更多一些。
　　2.水潴留
　　有许多女性在月经来潮之前，身体上会出现一些水肿的症状，比如手、脚、眼睑等，如果此时称一称体重，会发现自己的体重比原先略有增加，这是水潴留导致的。
　　3.经前头痛
　　有的女性会在月经来潮前几天出现头痛症状，并且还会伴随恶心、呕吐等肠胃不良反应，这时候的头痛可能是持续性的，也可能是间歇性的。

4.盆腔痛
　　月经来潮前，许多女性会有小腹坠痛，腰骶疼痛的症状，这是因为盆腔组织充血导致的。
　　5.乳房胀痛
　　有些女性在月经来潮前几天会出现乳房胀痛的情况，严重的时候，乳头都不可以碰触，否则会觉得疼痛难忍，一般在月经来潮后这些症状就会缓解。
　　6.情绪不稳
　　月经来潮前许多女性的情绪会不稳定，往往会因为一点点小事而争吵、哭闹，当月经来临后，这些症状可能会缓解。
　　7.失眠
　　有些女性在月经来潮前会出现失眠的症状，晚上躺在床上久久不能入睡，但是第二天精神还比较好，等月经来潮后会觉得非常的困累。

8.低血糖
　　有些女性在月经来潮前会觉得特别的疲乏，提不起精神，食欲也会增加，总想吃东西，而且这时候会比较喜欢吃甜食，这时候测量血糖，会发现自己出现了低血糖的问题，但是随着月经的到来，这些症状就会消失，所以不用过于担心。
　　9.饮食口味改变
　　本来不太喜欢吃甜食的人，在月经来潮前可能会特别想吃甜食；也有的人会特别想吃一些咸一些的食物等，这种口味的改变只是暂时的，月经来潮后就会恢复正常，所以也不用过于担心。
　　如果是还没有摸清自己的月经规律的少女，或者月经一直就没有规律的女性，可以通过以上症状来判断自己是否快要来月经，让自己早做准备，避免月经突然到来引起尴尬。