人流可以吃菠萝吗

人流后一般可以适量吃菠萝，但需避免空腹食用或过量摄入。

菠萝含有丰富的维生素C、锰和膳食纤维，有助于促进术后伤口愈合和胃肠功能恢复。其含有的菠萝蛋白酶能帮助分解蛋白质，但可能刺激口腔黏膜或加重术后出血风险。建议将新鲜菠萝切块后用淡盐水浸泡10分钟再食用，或选择加热后的菠萝减少刺激性。胃肠虚弱者可选择饭后少量食用，每日不超过200克。对菠萝过敏、存在凝血功能障碍或术后出血未控制的患者应避免食用。

人流后饮食需注重营养均衡，可适量增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素。避免生冷、辛辣及高糖食物，术后2周内禁止饮酒。保持外阴清洁干燥，1个月内禁止盆浴和性生活。如出现持续腹痛、发热或异常阴道流血，需及时复查超声排除宫腔残留。术后1个月需复查HCG水平及妇科检查，待月经恢复正常周期后再考虑恢复常规饮食。