婴儿鼻塞怎么办

婴儿鼻塞可通过清理鼻腔、调整体位、保持湿度、热敷鼻部、使用药物等方式缓解。婴儿鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、过敏、鼻窦炎、腺样体肥大等原因引起。

1、清理鼻腔

使用生理盐水滴鼻液或喷雾软化鼻腔分泌物，再用吸鼻器轻柔吸出。生理盐水能帮助稀释黏稠的鼻涕，减少对鼻黏膜的刺激。操作时需固定婴儿头部，避免损伤鼻黏膜。吸鼻器使用后要及时清洗消毒，防止细菌滋生。若分泌物较硬，可先用棉签蘸取少量温水湿润外鼻道。

2、调整体位

将婴儿上半身抬高30度左右，利用重力作用减轻鼻腔充血。哺乳后保持竖抱姿势20分钟，防止奶液反流刺激鼻腔。睡眠时可用毛巾折叠垫高肩背部，避免平躺加重鼻塞。注意观察呼吸频率，若出现呼吸急促或三凹征需及时就医。体位调整对生理性鼻塞效果较明显。

3、保持湿度

使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，防止干燥空气加剧鼻黏膜水肿。可在浴室制造蒸汽环境，抱婴儿吸入5-10分钟湿润气道。避免使用挥发性强的空气清新剂或香薰。定期清洗加湿器水箱，预防军团菌污染。湿度适宜有助于稀释分泌物，缓解因干燥引起的刺激性鼻塞。

4、热敷鼻部

用40℃左右温毛巾敷于鼻根部3-5分钟，每日2-3次促进局部血液循环。热敷能使鼻甲血管收缩，暂时减轻黏膜肿胀。操作前需测试温度，避免烫伤娇嫩皮肤。热敷后及时擦干面部，防止着凉。该方法适用于感冒初期或过敏性鼻炎导致的鼻塞。

5、使用药物

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林颗粒。过敏性鼻炎引发鼻塞时，可能需要氯雷他定糖浆。严重充血时可短期应用盐酸赛洛唑啉滴鼻液，但连续使用不超过3天。病毒感染引起的鼻塞通常无须抗生素治疗。所有药物均需严格按儿科医生指导使用，禁止自行调整剂量。

日常需注意保持室内空气流通，避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原。哺乳期母亲应饮食清淡，减少可能引发过敏的食物摄入。定期用温毛巾清洁婴儿面部，特别是鼻翼两侧的皮肤褶皱处。观察是否伴随发热、拒奶、呼吸费力等症状，若鼻塞持续超过7天或伴随黄绿色脓涕，需及时就诊耳鼻喉科排除先天性鼻腔畸形或腺样体肥大等问题。护理期间避免用力擤鼻或使用尖锐物品掏挖鼻腔。