头皮屑多怎么办
发布时间：2018-12-0553843次浏览
作为一个重视自己外部形象的人，谁也不愿意自己头上有着“雪花”一样的头皮屑。头皮屑多还会影响我们的心情。有些人看上去打扮很美，但仔细一观察发现满头的头皮屑，真是大煞风景了。那么，如果头皮屑多该怎么办才好呢？
１、注意碱性食物的摄入
多摄入碱性的食物，如蔬菜、水果、豆制品、乳类、和菌类，可以使食物中的碱性成分与人体内酸性物质中和，达到酸碱平衡。因为在人体的新陈代谢过程中，一些酸性成分会留在人体内，比如乳酸、磷酸等，酸性成分可以使血液的pH值发生变化，从而造成机体的疲劳，同时使头部皮肤收到影响，因此容易产生头皮屑。
２、多吃富含维生素B2、维生素B6的食物
富含维生素B2的食物有奶制品、豆制品和新鲜蔬菜等，含维生素B6较多的食物主要是谷类。这两种属于B族维生素，参与蛋白质和脂质代谢，对减少头皮屑是有帮助的。
３、用温水洗发
洗头发用温水比较好，用凉水不但清洁作用不好，还会容易引发头疼头晕的毛病。但是水过热也不好，过热的水会刺激头皮，同时使头皮油脂分泌过多，头发看起来会很油。建议40度左右的水洗发比较好。
４、保持好心情和好睡眠
拥有一个良好的生活习惯，再加上好的心情与充足的睡眠，这样对去头屑帮助很大。造成内分泌失调的是一些坏习惯，这些坏习惯导致内分泌失调从而影响头发正常的代谢，会容易产生头屑。健康的生活习惯可以改善头皮屑多的症状，也就是摆脱头屑烦恼的重要方法。
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有头皮屑是缺什么维生素
有头皮屑跟缺维生素没有直接相关性。如果跟缺维生素有关系，可以注意一下四肢的身侧是否有丘疹样的小突起，就像鸡皮肤一样，这种情况跟维生素A有关系，但大部分是没有相关性的。在脂溢性皮炎的时候，经常跟患者说可以吃复合维生素B，复合维生素B能够抑制油脂分泌，减少油脂的渗出，减少马拉色菌的增生环境，破坏马拉色菌增生的环境。马拉色菌是头皮上正常的菌群，当头皮比较油脂大的时候，马拉色菌就会增殖，增殖以后它就造成了头皮的炎症，表现为头皮红、有丘疹、脱屑，这是比较多见的脂溢性皮炎。
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眉毛里有头屑样的脱皮怎么办
局部有炎症，这个炎症可以是脂溢性皮炎，也可以是由于外界接触物质引起来的。对于眉毛里有头皮屑样脱皮的时候，这种情况首先要按脂溢性皮炎治疗，控制油脂饮食、睡眠。另一方面还要定期的活动和运动。第二个要提到的就是，头皮屑样的脱皮，别的地方都没有就眉毛有，是不是跟画眉毛有关系，甚至有的人纹眉。纹眉导致皮肤不能耐受，简单的方法抹一点激素类软膏。还有的人画眉毛也是可能出现，所以画眉毛的时候一定要注意，尽量需要多少画多少，不要过于用力。
头皮屑很多一块块的是怎么回事
头皮屑多主要见于以下情况：一、真菌感染所导致的头部的白癣，主要的症状就是头皮痒，头皮上会出现很多白色的鳞屑，头发容易脱落，而且本病它有一定的传染性，可以通过患者使用过的梳子、推子、戴过的帽子以及用过的毛巾传染，也可以在治疗上，可以使用灰黄霉素片进行治疗，效果还是不错。第二、头部的银屑病，本病一般不会导致脱发，主要的症状它是沿着发际线的部位，出现红色的增厚的斑块，上面有白色的多层鳞屑覆盖，如果把鳞屑刮掉后可以有点状的出血，对于这种头皮的银屑病，可以辨证内服中药的汤剂，患处外擦维生素D3的衍生物药膏。三、头部脂溢性皮炎，头皮上会出现红色的斑块，上面有白色的鳞屑覆盖，随着疾病的发展皮疹扩散融合成块，瘙痒严重者，因搔抓会导致感染出现渗出、痂皮。如果皮屑比较多，不要盲目地用去头屑的洗发剂，要找到病因再进行一个合适的对症治疗，建议患者平时避免进食辛辣刺激、肥甘油腻的食物以及一些甜食，还要注意休息，注意不要熬夜，不要抠、挤以免造成继发的感染，会导致病情的进一步加重。
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头皮老是痒是怎么回事
头皮特别痒的原因，一般有多种情况：首先头皮过敏。头皮过敏除了瘙痒以外，还会伴有风团样的表现。其次脂溢性皮炎。脂溢性皮炎除了头皮瘙痒以外，还会有头发黏腻不适、脱发的情况。第三、在卫生条件不好的地区才会出现，如头虱。第四、头皮的限局性的银屑病。可以看到头皮的红斑、鳞屑、束状发、瘙痒明显。第五、染发皮炎。患者头皮可以出现红斑、丘疹、渗出、结痂、瘙痒剧烈。第六、头癣。在头皮可以出现红斑，白色或者黄色的鳞屑以及痂皮、红丘疹或者渗出液，还是瘙痒比较明显。
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后背突然起了好多疙瘩怎么回事
后背突然起了好多疙瘩，如果瘙痒可能是脂溢性皮炎，如果不痒可能是痘痘、毛囊炎、白头或黑头。头皮、面部、颈部、上胸和上背部都属于皮脂溢出部位，比较发达，排泌比较旺盛，皮脂分泌到皮肤表面，产生炎症，形成毛囊炎。毛囊口角化异常就会形成白头，毛囊口持久扩张会形成黑头。如果疙瘩痒，可口服二代抗组胺药，外用皮脂类固醇激素霜膏。痤疮要给与外用夫西地酸，睡前点涂维A酸来处理。疙瘩还和精神神经因素、饮食有关。比如油脂分泌很旺盛，常吃辣椒、油腻、海鲜、喝酒等，会促使疙瘩越长越多，越来越明显。
脂溢性皮炎与其它疾病如何区别
脂溢性皮炎与其他疾病可以通过临床症状、皮肤活组织检查来进行区分。脂溢性皮炎多发病与皮脂腺分泌较多和皮脂腺分泌旺盛的部位，比如头部和面部，也可能会出现在胸背部，一般会引起红黄色斑片组织，上面会覆盖着油腻性鳞屑，还伴有剧烈瘙痒感。头皮性脂溢性皮炎还会导致糠样脱屑和多量灰白色头皮屑，严重的还可能会出现油腻性黄色或者棕咖色结痂。也可以到专业机构通过皮肤活组织检查，医生会刮去部分皮肤组织，放到显微镜下进行观察，根据检查结果可以排除其他的疾病和临床症状。在确诊之后可通过外用的强效糖皮质激素来进行治疗，或者通过口服糖皮质激素治疗，在治疗期间要尽量避免用手去抓挠患处。
脂溢性皮炎好治疗吗
脂溢性皮炎易反复发作，病情顽固不好治疗，但是经过系统和规范性治疗，病情也可以达到痊愈目的，目前治疗脂溢性皮炎常用方法，包括一般治疗、外用药物和口服药物等。不同治疗方法适宜不同病症、不同发病部位。
脂溢性皮炎会传染吗
脂溢性皮炎不会传染。脂溢性皮炎并不是由于感染传染性病原体导致，而是是一种炎症性的皮肤病，虽然这种炎症并不是由于感染性因素导致，但是是由于免疫机能低下，或者患者处于过度的疲劳，以及经常性的使用不当的化妆品激发了这种炎症的反应。这种炎症一开始就出现在头面部位，但是随着病情的发展，也会延及到颈部、胸部、后背部位的上端，也可以向两侧的肩部以及腋下、腹股沟等部位蔓延。如果是婴儿，可能形成大面积的泛发性的分布。这种皮炎具体的形成原因还不是非常明确，但是有时候和精神因素有关，比如精神压力过大或者精神创伤等，都有可能造成这种炎症的发生。有时候和维生素B族缺乏有关系，或者患者经常酗酒，导致这种炎症的发生。也有可能经常吃辣椒、韭菜、洋葱等，或者经常吃烧烤食品，也会激发这种炎症的产生。当然这种炎症也有可能出现在婴儿皮肤上，特别是发生在刚出生后的第一个月，婴儿的头皮局部或者全部布满了厚薄不等的油腻性的灰黄色或者黄褐色的痂皮或鳞屑等。
脸上干燥起皮怎么办
脸部干燥起皮，需要针对病因对症处理，选择适合自己的洁肤剂，还要避免长期暴晒以及注意补充营养。当面部出现干燥脱皮的时候，应针对原因，去除发病的诱因，选择适合自己面部的一些洁肤剂，选择使用合格的、质量比较好的护肤品，防止皮肤出现过敏，避免长时间的暴晒和处在一种干燥的环境中间，适度的营养。治疗：如果出现面部脱皮的情况，也要及时的进行治疗，如面部过敏的时候口服抗过敏的药物，缺乏维生素的时候补充维生素。另外局部的保湿非常重要，可以选用含透明质酸的保湿霜，还有神经酰胺的保湿霜，或者是其他的好的护肤品，比如医学护肤品来改善干燥脱皮的情况。
脂溢性皮炎会传染吗
脂溢性皮炎不会传染，脂溢性皮炎是感染相关的面部炎症。脂溢性皮炎是发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，发生于皮脂溢出的部位，常见于头、面、胸背部等，成年人与婴儿好发，伴有红斑性皮疹、油腻、脱屑、瘙痒等症状。虽然患脂溢性皮肤炎的原因尚未明确，但皮脂腺发达的部位产生过多的脂肪性分泌物，即皮脂的过多分泌被认为是诱发性脂溢性皮炎的一个重要原因；脂溢性皮炎患者头发中含有大量滋生繁殖的马拉色菌，这种真菌是诱发该病的一个重要因素。除此之外，压力、干燥的环境、神经缓解的药物等均可诱发脂溢性皮炎。脂溢性皮肤炎严重时还伴随着瘙痒症状发生。脸部的脂溢性皮肤炎主要在眼眉、眼眉间、额头、鼻子周围出现，大部分在头皮上同时出现；且腋窝会发生，且男性比女性更常见。但该病不会传染。
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脂溢性皮炎治疗方法
在临床上脂溢性皮炎的治疗方法有很多，首先，大家应该要知道这个脂溢性皮炎，顾名思义，和皮脂溢出是有关系的。所以，就是引起皮脂溢出的一些因素。我们首先是要从病因上要进行一些去除。脂溢性皮炎的治疗方法，首先要把后天生活不规律等诱因去除掉。不能单纯是靠药物和医生去硬往下压。脂溢性皮炎如果说是发生在面部的皮损面积非常小，可以外用药为主。如果是发生在头皮的，可以用一些洗头的药水。如果说是再重的，可以加一些口服的药物。有的药物可能会有一些副作用。具体应用，一定要尊医嘱，让医生帮你定，用多长时间用什么样的药物。
脂溢性皮炎的症状
脂溢性皮炎的存在其实会导致我们的容颜受到一定的影响，所以说一定要彻底的治疗，而这种疾病出现的地方比较隐蔽，会伴有红色的斑块现象，也会出现不规则的结痂现象，当然每一个患者的情况不同，那么最终出现的症状也会有着一定的差异性。
脂溢性皮炎怎么护理
脂溢性皮炎的患者首先应该注意头部的清洁，尽量不要用太烫的水洗头，还应该保持生活规律，放松自己的心情。最重要的就是要减少外界对皮肤的刺激，调节自己不良的饮食习惯，补充营养。
缺乏维生素b2的症状
长期缺乏维生素b2可能会导致大家的身体出现一些不适的症状，大家不光会患上各类口腔疾病，以及皮肤疾病，而且眼部也会出现很多不适的症状，比如说视觉疲劳等等，此外，儿童和孕妇也容易出现很多不适的症状，比如说生长发育迟缓，以及胎儿畸形等等。
什么脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是指皮脂腺分泌过多，其特征是头皮脂肪油腻和有光泽，有很多更头皮脱屑，这种疾病可能发生在皮脂的发达区域，这是一种以皮脂溢出为基础的慢性炎症。患处为鲜红色或黄红色斑块，表面有油腻鳞屑，常伴有不同程度的瘙痒。在成人中更常见，也可以在新生儿中发现。
