气血不足拔罐还是刮痧
发布时间：2018-12-0655688次浏览
拔罐和刮痧是生活中比较常用的调理身体的方式，甚至许多人自己在家就经常操作，有些患有气血不足的人会认为这两种调理方式比服药副作用要小，可以随意使用，其实，这是不正确的，拔罐和刮痧也是有很多禁忌的，下面，我们来看一下气血不足应该拔罐还是刮痧。
如今，很多人希望通过刮痧、拔火罐等方式强身健体、减肥美容，这是好事。不过，选择这样的方式保健，切勿千篇一律，应因人而异、因“体质”而异。如气血不足的人就不太适应，盲目效仿往往会起相反作用。气血不足即中医学中的气虚和血虚。
气虚，即脏腑功能衰退，抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短。血虚，即面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、手足麻木、失眠多梦、精神恍惚等。一句话，气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。
那么，为什么气血不足即气血两虚者不宜或慎用刮痧以及拔罐呢？因为这类人群原本就气血不足，刮痧、拔罐（主要是“走罐”、“针罐”）后往往因为出血、出痧，进而加剧气血不足的问题。因此，平常容易疲乏、时常感觉乏力、爱出虚汗、面色苍白的人，一般均属于气血不足，尽量不要刮痧或拔罐。若实在需要，亦不宜重刺激，时间不能长；刮痧宜轻刮，拔罐宜用“文火”，不宜“走罐”、“针罐”等。
可见，刮痧、拔罐等传统的中医治疗方法，都有其适应证、慎用证、禁忌证。气血不足的人不建议使用这种调理方式，否则，很可能加重症状。另外，较重的心脏病、肝脏病、肾脏病以及糖尿病、高血压病等患者，也不适宜或慎用这些疗法。
相关推荐
02:02
气血不足吃什么可以补
气血不足根据具体程度的不同，采用食补和药补的方式。能补气血的食物有很多，如胡萝卜、豆类、桂圆、动物肝脏等。另外，平时饮食要注意均衡，一日三餐定时、定点规律进食，食物要注意丰富性和多样性，可以多吃一些高蛋白的食物，如牛肉、羊肉、鱼肉等。一些药膳也具有很好的补气血作用，比如可以用当归、红枣、枸杞与排骨炖煮，或者用当归炖猪蹄和清蒸人参鸡等。如果已经出现了气血不足症状，如气短乏力、面色苍白、腰酸腿软等，女性出现月经推迟、经量减少等症状，此时需以药物治疗为主，辅以饮食调理。药物可用补气养血的中成药，如乌鸡白凤丸。无论是男性还是女性，只要是气血两虚的患者都能使用。
身体疲劳乏力适合吃什么药
身体疲劳乏力吃什么药要看一下身体，疲劳乏力的原因是什么，这样才能够起到对症治疗、辨证用药的目的，身体疲劳乏力从中医的角度来说有以下几个原因，一个就是气血的不足，因为气和血都是营养身体肌肉、骨骼、脏腑、四肢百骸，当出现气虚的时候除了身体的疲乏无力以外，另外就是运动能力下降、食欲下降、大便不成形、容易感冒，而且一旦感冒以后长期还不容易好，这种气虚的乏力，就用一些人参、党参、黄芪、白术、茯苓等益气健脾的药物治疗。如果是血虚引起的疲乏无力，除了疲乏无力的症状以外，还有一些其他的血虚症状，像头晕、耳鸣、眼睛发干、视力下降、心慌、睡眠表浅、多梦、女同志的月经不调、月经量少、月经延后、皮肤干燥、指甲变薄、变脆、容易折断、头发比较干燥、稀疏、容易掉，甚至头发早早的就花白，这种血虚引起来的疲乏无力，就用一些补血的药物，像熟地黄、山萸肉、桑葚、当归、白芍这类的药物进行治疗。如果是疲乏无力，属于湿热阻滞引起来的，除了疲乏无力的症状以外，还会出现舌苔厚腻、大便不畅、小便发黄等，这时候要吃一些清热利湿的药物像黄芪、黄连、滑石、车前子等清热利湿的药物进行治疗。
03:04
女性脸色暗黄是什么原因引起
肝肾阴虚、肝气旺盛，同时伴有气滞血瘀的情况比较多见，另外痰浊瘀阻也是可以的。肝气旺盛就会出现肝脾不和、肝木克脾土的情况，就会建立起来体内水湿代谢的障碍，湿邪在体内停留过久以后就形成痰，湿浓度变大、黏稠以后形成痰，痰浊瘀阻造成的血液循环不畅、气滞血瘀，气滞血瘀加上痰浊瘀阻两种病理的产物，同时存在于体内的话，就会造成女性患者面部的暗黄。
气血不足怎么调理
气血不足可以进行药物调理、经络调理和运动调理。一、药物有补中益气丸、桃红四物汤，这些都可以补益气血。另外归脾丸，可以通过调养脾胃补气血。二、经络上可以用脾胃经，比如最有名的，调理气郁的强壮穴足三里。外膝眼下三寸，胫骨前嵴旁开两寸，是足三里。手部、前臂，肌肉最丰厚的地方是手三里。轻轻地拍打、敲打三里之处，可以增强气血、强壮身体。另外用艾灸温养、温通、温化气血特别好。中医讲要少生气，人是需要火气的，食物的消化便需有温阳之气，用阳气来进行。保养气血要提升人的阳气能量，灸天枢，还有小肠经的募穴、关元穴，都可以帮助气化、补养气血。三、适当的做运动，运动的微震动，可让气血生化，这也是补养气血的很重要的方法。
02:48
气滞血瘀是怎么回事
气滞血瘀在中医里，是非常常见的一种症状，气滞血瘀表现为：一、胸胁胀闷，郁结，情绪上郁郁不欢。二、如果血瘀有血脉运行的障碍，可以看见舌苔发暗，有瘀斑、紫斑、瘀点等情况。在舌底还会出现青筋的表现。三、在皮肤表面出现静脉曲张，静脉凸显比较明显，所以气滞之后，血气就不能够循环，就是气滞血瘀。气滞血瘀的危害，表现为：一、女性月经的时候容易痛经或月经里面含有一些血块。二、如果气滞血瘀更为明显，更严重的时候，会导致血管的阻塞，出现血栓，在心脏部分就会出现冠心病、心肌的缺血。三、脑部疾病就会出现脑血栓、脑栓塞、出现脑梗死，还有缺血性脑病的出现，需要及时的预防。最常用的预防气滞血瘀的药，可以把田七打成粉进行冲服，每次2-3克就有很好的活血化瘀的作用。
肝火旺长痘怎么调理
肝火旺大多可能是由于心情过于浮躁、动气等因为压力大导致的心理活动变化异常所致，因此肝火旺怎么调理，心态上是很重要的。要保证自己心态良好，积极的调节好一个稳定开朗的心态，这对于肝火旺的调理十分的重要。在日常的生活中应该做到保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累，绝对的禁酒。也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。另外要适当的去户外运动，加强体质，增强抵抗力。还要保持好心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。
嘴唇发白是什么原因
第一，天气太冷。冬天天气寒冷，在这种情况下，嘴唇周围的毛细血管会开始收缩，导致嘴唇发白。第二，血红细胞不足。除了天气因素外，人的嘴唇发白，还可能是体内的血红细胞不足所导致的，比如平时有贫血的症状。第三，用力过度。如果嘴唇用力过度，也可能导致嘴唇短暂性的发白，但这种情况持续时间比较短，很容易区分。第四，肠胃虚寒。从中医上来讲，口唇是和体内的脾胃有直接关系的。如果脾胃不好，嘴唇也会出现发白的情况。如果是胃虚寒，则出现下嘴唇发白的情况。第五，消化不良。一些消化系统不好的患者，嘴唇会出现长期发白的情况，而且还可能出现嘴唇干燥、起皮的现象。
01:51
女性尿频怎么解决
泌尿感染诱发尿频，通过服用清利湿热中药、抗生素以及做好局部卫生，可治愈；肾虚导致尿频，要先调理肾虚。肾虚问题解决后，尿频症状也会好转。女性天生尿道比较短、宽，且尿道和阴道和肛门离得很近，很容易产生互相污染，出现泌尿系问题。相对男性而言，女性出现泌尿系感染比例比男性高。一、出现泌尿系感染后，患者通过服用清利湿热中药或注意个人卫生，严重者使用抗生素即可治愈；二、肾虚导致的尿频，患者平时有手脚冰凉、腰膝酸软等症状，稍微受凉会不停上厕所，比起同龄人小便次数较多。病人往往都有肾虚问题，只要解决肾虚问题，尿频症状自然会缓解。
嘴干是哪些病
嘴干其实就是一个症状，患者会因口干来就诊，但是口干的原因会很多：第一，患者如果肺燥、肺热，肺系有问题就会出现口干，同时还会有咳嗽、干咳、鼻腔干燥甚至流鼻血，这一部分病人可能就要清肺火；第二，一部分病人口干的同时可能特别想喝水，大便还干，往往是胃火；第三，一部分病人可能口干的同时手足心发热，还很出汗、盗汗，可能就是肾阴不足；第四，临床上常见病像糖尿病会有口干的表现；第五，干燥综合征，没有什么原因出现干燥，不仅口干、鼻腔干燥、皮肤干燥，甚至女性的阴道也觉得干燥，这种周身的干燥往往是一种免疫系统的疾病，就是干燥综合征，需要血液的检查才能确诊。
补中气的中成药
一个人在生活中可能会遇到一些比较特殊的情况，补中气是很多人都需要做的工作，其实可以选择一些中成药来起到比较好的作用，有的患者适合使用补中益气丸，有的患者适合使用玉屏风散，有的患者适合使用归勺地黄丸，所以大家还是要根据自己的实际情况来选择。
枇杷膏的功效与作用
通过食用枇杷膏，能够对身体有很不错的作用。由于在枇杷膏当中有枇杷叶，以及蜂蜜和麦芽糖等多种辅料做成，所以枇杷膏能够清除肺热，而且还能够抗菌消炎，对于身体当中的炎症以及咽喉肿痛的情况有很好的治疗效果。另外当胃部疾病发生的时候，也可以通过服用枇杷膏来缓解胃部疾病。此外身体比较虚弱的患者多吃枇杷膏也能够让身体更强壮。
哪些人不适合喝黄芪水
黄芪是很多女性都很喜欢的一种中药材，能够益气养颜，但是有很多人群是不适合喝黄芪水的。比如说容易上火的人以及女性的月经期和妊娠期也不能服用黄芪水。另外，感冒患者或者身体阴虚、湿热的人群也不适宜喝，会加重病情。一般即使是适合喝的人群，也要注意用量，不要过量服用。
吃山药会过敏吗
山药的营养价值很高，很受大众的喜爱，每天早晚食用，对于体虚无力、脾虚的人非常好，但是对于过敏体质的人，吃山药就会引起严重的反应，危害我们的身体健康，对于吃山药过敏人群要慎用山药。
手脚冰冷怎么回事？吃什么调理？
在日常生活中，人们都会出现手脚冰凉的状态，出现这种症状和人们的体质也有很大的关系，比如血液循化不好，肾虚，贫血，肝脏功能受损都会出现手脚发凉的现象，气温下降等情况，都会造成手脚冰凉的状态，让人们生活受到影响，那么手脚冰冷怎么回事？吃什么调理？
03:22
气血不足的症状有哪些
气血不足的表现，一、动力不足，会出现乏力气短、心慌、头晕，面色苍白、萎黄、无华；二、影响脏腑功能，容易气短、感冒、疲劳；三、影响睡眠，入睡难、早醒，睡眠浅轻。血液系统会出现贫血的表现，比如缺铁性贫血、再生障碍性贫血早期、巨幼细胞性贫血。
.jpg)
