中医的七伤指的是什么

中医中的七伤，指的是太饱伤脾、大怒伤肝、强力举重和久坐湿地伤肾、形寒饮冷伤肺、形劳意损伤神、风雨寒暑伤形、恐惧不节伤志等。

1.太饱伤脾

脾胃是人体的消化器官，如经常暴饮暴食，很可能损害脾胃，消化功能降低，有胃胀、胃痛、口臭、便秘等不适症状。

2.大怒伤肝

经常生气，长时间处于暴躁易怒的不良情绪中，容易导致肝气郁结，从而使生理功能紊乱，内分泌失调，患肝病、冠心病等疾病的风险明显增高。

3.强力举重和久坐湿地伤肾

如勉强举起重物，很容易导致腰部肌肉损伤，腰部受伤会伤肾。久坐湿地，使湿气、寒气入体，也容易伤肾。

4.形寒饮冷伤肺

身体着凉或吃生冷寒凉食物，容易损伤肺脏，有咳嗽、咳痰、呼吸急促等症状。

5.形劳意损伤神

忧思过度，身体过于疲劳，休息不足时会使精神受损，常有抵抗力下降、失眠多梦、神经衰弱等症状。

6.风雨寒暑伤形

经常淋雨涉水、着凉受寒，或持续处于闷热潮湿环境中暑等，都会损伤机体，生病率增加。

7.恐惧不节伤志

过度恐惧、防老不节等会损伤人的记忆力和意志，志与肾脏关系密切，恐惧不节也会伤肾。