怎么判断得了颈椎病呢

颈椎病可通过颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、活动受限、肌肉无力等症状判断，通常由颈椎退变、长期劳损、外伤、不良姿势、椎间盘突出等原因引起。

1、颈部疼痛

颈椎病早期常表现为颈部持续性钝痛或酸痛，疼痛可能向肩背部放射，晨起或久坐后加重。可能与颈椎关节突关节退变、肌肉劳损有关。可通过热敷、低频脉冲电治疗缓解，严重时需遵医嘱使用洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片等药物。

2、上肢麻木

神经根受压时会出现单侧或双侧上肢放射性麻木，常见于小指和无名指区域。多由椎间盘突出、骨赘形成导致神经根受压引起。需通过颈椎MRI确诊，可尝试颈椎牵引治疗，必要时使用甲钴胺片、腺苷钴胺片营养神经。

3、头晕头痛

椎动脉型颈椎病易引发发作性眩晕，转头时加重，伴恶心呕吐或枕部跳痛。与椎动脉受压导致脑供血不足相关。建议避免突然转头动作，可进行颈托固定，严重时需服用倍他司汀片、氟桂利嗪胶囊改善循环。

4、活动受限

颈椎活动度下降表现为转头、低头困难，伴随关节弹响感。常见于颈椎小关节紊乱、韧带钙化等情况。可通过颈椎康复操改善，急性期需限制活动并配合超短波治疗。

5、肌肉无力

脊髓受压可能出现下肢踩棉花感、持物不稳等运动功能障碍。提示脊髓型颈椎病可能，需立即就医排查。早期可通过颈托制动、甘露醇注射液脱水治疗，严重者需椎管减压手术。

日常应保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机电脑，每1小时活动颈部5分钟。睡眠时选择高度适中的枕头，推荐侧卧位时枕头与肩同高。可进行颈椎米字操等舒缓训练，注意颈部保暖避免受凉。若症状持续加重或出现行走不稳、大小便障碍等严重表现，须及时至骨科或脊柱外科就诊。