益生菌、冻干粉能长期服用吗

通常情况下，益生菌、冻干粉都不能长期使用。如果使用后出现身体不适，建议前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、益生菌：益生菌包括酵母菌、乳酸杆菌等对人体有益的活性微生物，可以调节胃肠道菌群平衡和强化胃肠道的消化功能。人体适量使用益生菌可以增强免疫力，但若时间较长，容易使人体对益生菌产生依赖，可能会让胃肠道的自身菌群功能下降。因此益生菌一般不能长期使用。

2、冻干粉：是一种固态粉末，其制作过程较为繁琐，有修复肌肤、抗衰老的作用，但若长期使用，可能会对人体产生不良影响，冻干粉中的成分可能会影响人体正常代谢，造成皮肤过敏的不良症状。因此冻干粉通常不能长期使用。

益生菌和冻干粉对人体都有一定的益处，需要在医生的指导下使用，以免对身体造成不良影响，不利于身体健康。