后脑勺和颈椎疼是怎么回事

后脑勺和颈椎疼可能与肌肉劳损、颈椎病、枕神经痛、外伤、脑膜炎等因素有关，可通过热敷、药物、理疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、肌肉劳损

长期低头或姿势不良可能导致颈部肌肉紧张，表现为后脑勺钝痛伴颈椎僵硬。可通过热敷、按摩缓解，避免长时间保持同一姿势。

2、颈椎病

颈椎退行性变可能压迫神经根，引发放射性疼痛至后脑部。常伴随上肢麻木，需颈椎牵引或使用颈复康颗粒、甲钴胺片等药物。

3、枕神经痛

枕大神经受刺激时，后枕部出现针刺样疼痛，转头时加重。可遵医嘱使用加巴喷丁胶囊、维生素B12片，配合局部封闭治疗。

4、外伤

颈部撞击或挥鞭样损伤可能导致软组织水肿，疼痛活动受限。急性期需冷敷，后期用氟比洛芬凝胶贴膏促进恢复。

5、脑膜炎

颅内感染时可能出现颈部强直伴剧烈头痛、发热。需紧急就医进行腰椎穿刺检查，使用注射用头孢曲松钠等抗生素治疗。

日常应注意保持正确坐姿，每1小时活动颈部，睡眠时选择高度适中的枕头。疼痛持续超过3天或伴随发热、呕吐等症状时，须立即到神经内科或骨科就诊。避免自行推拿或服用止痛药掩盖病情。