半月板滑膜炎能治好吗

半月板滑膜炎通常可以治好，治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗以及康复训练。

1、药物治疗

半月板滑膜炎患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛和炎症，严重时可短期使用糖皮质激素如地塞米松片。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

急性期可采用冰敷减轻肿胀，慢性期通过超短波、超声波等理疗促进血液循环。中医推拿和针灸可辅助缓解肌肉痉挛，但需由专业医师操作。

3、关节腔注射

对于顽固性积液，医生可能建议关节腔穿刺抽液后注射玻璃酸钠或复方倍他米松注射液，该操作需在无菌条件下进行，每年注射不超过3次。

4、手术治疗

若合并半月板撕裂或保守治疗无效，可考虑关节镜下半月板修整术或滑膜清理术，术后需配合支具固定4-6周。严重骨关节炎患者可能需行截骨术或关节置换。

5、康复训练

恢复期应进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等训练，逐步增加膝关节活动度。水中运动可减少关节负荷，但需避免深蹲、爬楼梯等加重磨损的动作。

患者日常应控制体重减轻关节负担，补充钙质和维生素D维护骨骼健康，避免长时间保持跪姿或盘腿坐。急性发作期可使用护膝提供支撑，但不宜长期依赖。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，运动前后充分热身拉伸，若出现关节卡锁或突发肿胀需立即就医复查。