新生儿出生后多久吃鱼肝油

新生儿出生后一般在出生后2周开始补充鱼肝油，持续补充至2-3岁。具体开始时间需结合喂养方式、出生情况及医生评估决定。

对于足月且健康的母乳喂养新生儿，由于母乳中维生素D含量较低，通常在出生后2周左右开始补充鱼肝油。配方奶粉喂养的新生儿，若每日配方奶摄入量能达到1000毫升，其中已强化了维生素A和维生素D，可能无须额外补充或减少补充剂量，建议家长咨询医生后确定。早产儿、低出生体重儿或多胞胎等特殊情况，对维生素A和维生素D的需求更高，往往需要更早开始补充，通常在出生后1周左右，且剂量可能高于足月儿，务必严格遵循医嘱。补充鱼肝油主要目的是预防维生素D缺乏性佝偻病和维生素A缺乏症，促进钙磷吸收，有利于骨骼和视力发育。选择鱼肝油产品时，家长应注意其维生素A与维生素D的比例，适宜比例为3：1，避免单一维生素过量摄入。补充期间，家长应观察新生儿有无恶心、呕吐、食欲减退等不良反应，长期过量摄入存在中毒风险。日常护理中，在天气晴好时，可让新生儿进行适当的户外活动，阳光照射皮肤有助于体内合成维生素D，但应避免阳光直射眼睛和暴晒。定期进行儿童保健检查，由医生评估生长发育状况并调整补充方案。

家长在为新生儿补充鱼肝油期间，应注意将其滴入新生儿口中或母亲乳头周围，避免直接加入奶瓶以防浪费。同时保证新生儿每日充足睡眠，合理进行抚触被动操，促进健康成长。若新生儿出现烦躁不安、睡眠不稳、多汗等疑似缺钙症状，或出现毛发脱落、皮肤干燥等异常，应及时就医咨询。