股骨头坏死手术后的注意事项

股骨头坏死手术后需注意伤口护理、康复训练、药物管理、饮食调整及定期复查。术后恢复期需严格遵循医嘱，避免不当活动影响愈合。

1、伤口护理

术后需保持手术切口清洁干燥，避免沾水或污染。每日观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象，发现异常及时就医。术后1-2周内避免洗澡，可用湿毛巾擦拭身体其他部位。遵医嘱定期更换敷料，不可自行撕揭伤口结痂。

2、康复训练

术后早期需在康复师指导下进行床上踝泵运动、股四头肌收缩等被动训练，防止下肢静脉血栓。2-4周后逐步增加髋关节屈伸活动度，使用助行器辅助行走时保持患肢部分负重。6周后根据恢复情况调整训练强度，避免剧烈跑跳动作。

3、药物管理

需按时服用医生开具的抗生素如头孢克洛胶囊预防感染，使用低分子肝素钙注射液预防血栓。疼痛明显时可短期服用塞来昔布胶囊，但须避免与非甾体抗炎药联用。所有药物需严格遵循剂量和疗程，不可自行增减。

4、饮食调整

术后应增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋促进组织修复，补充维生素D钙片和含铁食物预防骨质疏松。控制高脂饮食避免体重增加加重关节负担，每日饮水保持充足以预防泌尿系统感染。戒烟戒酒以免影响骨骼血供恢复。

5、定期复查

术后1个月需复查X线观察假体位置及骨愈合情况，3个月评估髋关节功能恢复进度。每年需进行双能X线骨密度检查，长期随访监测假体松动迹象。出现患肢疼痛加剧、活动受限等异常需立即就诊。

术后3个月内避免交叉腿、深蹲等危险动作，睡眠时双腿间夹枕头保持髋关节中立位。选择硬板床休息，座椅高度需使膝关节低于髋关节。康复期间可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，但须避免对抗性体育活动。保持乐观心态，与主治医生保持沟通，根据个体恢复情况调整康复方案。