夏天脚气痒怎么办

夏天脚气痒可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免共用物品、及时就医等方式缓解。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部干燥

脚气主要由皮肤癣菌感染引起，潮湿环境易滋生真菌。建议每日用温水清洗足部后彻底擦干，尤其注意趾缝部位。可局部使用爽身粉帮助吸汗，避免长时间穿湿鞋袜。出汗较多时可每日更换2-3次棉质袜子，选择吸湿排汗材质。

2、穿透气鞋袜

合成纤维材质鞋袜易导致足部闷热出汗。应选择真皮或网面透气鞋款，搭配纯棉或抗菌纤维袜子。避免连续多日穿同一双鞋，可将鞋子放置通风处晾晒。运动后需立即更换鞋袜，减少真菌繁殖机会。

3、使用抗真菌药物

确诊脚气后需遵医嘱使用抗真菌药物，如联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等。用药前应清洁患处，坚持足疗程使用至症状完全消失。趾间糜烂型可配合使用硼酸溶液湿敷，合并细菌感染时需加用抗生素。

4、避免共用物品

脚气具有传染性，不要与他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品。公共浴室建议穿防水拖鞋，健身房器材使用前后需消毒。家庭成员有感染者应分开洗涤袜子，定期用沸水烫洗鞋垫。宠物患癣病时也需同步治疗。

5、及时就医

若出现足部大面积脱皮、水疱化脓、淋巴结肿大等症状，提示可能继发细菌感染。糖尿病患者、免疫缺陷患者出现脚气应尽早就诊。皮肤科可能进行真菌镜检或培养，严重者需口服伊曲康唑胶囊等系统性抗真菌药物。

日常应注意选择宽松透气的鞋子，避免赤脚行走在公共潮湿区域。饮食上可适当补充维生素B族和锌元素，帮助皮肤修复。定期修剪趾甲但不宜过短，防止继发感染。症状缓解后仍需持续用药1-2周以防复发，同时彻底消毒旧鞋袜。合并灰指甲时应同步治疗，防止交叉感染。