夏天脚气发作怎么办

夏天脚气发作可通过保持足部干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免共用物品、及时就医等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、卫生习惯不良、接触传染源等原因引起。

1、保持足部干燥

脚气由真菌感染引起，真菌在潮湿环境容易繁殖。夏季出汗多，足部潮湿会加重症状。建议每天用温水清洗足部后彻底擦干，尤其是脚趾缝。可适当使用爽身粉帮助吸汗，避免穿湿鞋袜。保持干燥能抑制真菌生长，缓解瘙痒和脱皮。

2、穿透气鞋袜

选择棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免合成纤维。鞋子宜选透气性好的网面运动鞋或凉鞋，减少足部闷热。每天更换袜子，鞋子轮流穿用并定期晾晒。透气鞋袜能减少足部潮湿，破坏真菌生存环境。

3、使用抗真菌药物

可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑乳膏等外用抗真菌药物。药物需覆盖患处及周边皮肤，坚持使用2-4周。严重时可口服伊曲康唑胶囊或特比萘芬片。用药期间避免抓挠，防止继发感染。

4、避免共用物品

脚气具有传染性，不要与他人共用拖鞋、毛巾、修脚工具等个人物品。公共场所尽量不赤脚行走，健身房、游泳池等场所需穿防水拖鞋。家庭成员有脚气需同时治疗，避免交叉感染。

5、及时就医

若出现足部红肿、化脓、发热或药物疗效不佳时，需及时就诊。糖尿病患者、免疫力低下者更应重视，可能需进行真菌培养检查。医生会根据情况调整治疗方案，如联合用药或物理治疗。

夏季预防脚气复发需注意日常护理，选择吸汗透气的鞋袜，避免长时间穿同一双鞋。保持足部清洁干燥，洗浴后彻底擦干脚趾缝。公共场所注意防护，不赤脚行走。饮食上可适当补充维生素B族和锌，增强皮肤抵抗力。若症状持续或加重，应及时到皮肤科就诊，避免自行长期使用激素类药膏导致病情复杂化。同时需对鞋袜进行消毒处理，防止反复感染。