崖柏的功效与作用禁忌

崖柏具有安神助眠、抗菌消炎、调节免疫等功效，但孕妇、过敏体质者禁用，使用需避免过量及长期接触皮肤。

1、安神助眠

崖柏挥发油中的成分可通过调节神经系统缓解焦虑，改善睡眠质量。适用于神经衰弱或更年期失眠人群，可制成香薰或枕芯填充物使用。需注意夜间密闭空间使用时间不宜超过4小时，避免过度依赖。

2、抗菌消炎

崖柏醇提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，其含有的罗汉柏烯能减轻呼吸道炎症。传统用法包括煎汤熏蒸预防流感，或研磨外敷处理浅表伤口。开放性伤口及黏膜部位禁止直接接触。

3、调节免疫

崖柏多糖可增强巨噬细胞活性，辅助提升机体抗病能力。建议免疫力低下者采用隔水炖煮法提取有效成分，每周饮用2-3次。自身免疫性疾病患者须在医生指导下谨慎使用。

4、抗氧化

黄酮类化合物能清除自由基，延缓皮肤老化。可搭配基础油制成3%-5%浓度的按摩油，用于改善皮肤干燥。敏感肌肤使用前需做局部测试，出现红斑应立即停用。

5、禁忌事项

孕妇接触可能引发子宫收缩，过敏体质者易出现接触性皮炎。肝肾功能不全者代谢障碍会导致成分蓄积，癫痫患者可能诱发发作。任何药用形式连续使用不应超过1个月。

日常使用崖柏制品时，建议选择正规渠道的加工产品，避免直接使用原木导致过敏或划伤。香薰使用保持环境通风，外用制剂需避开眼周及黏膜。出现心悸、皮疹等不良反应时立即停用并用清水冲洗接触部位，症状持续需及时就医。保存时应置于阴凉干燥处，防止有效成分挥发。