草决明的功效与作用

草决明具有清肝明目、润肠通便、降脂降压等功效，主要用于目赤涩痛、羞明多泪、目暗不明、头痛眩晕、肠燥便秘等症状的改善。

1、清肝明目

草决明归肝经，能清泄肝火以明目，对肝火上炎引起的目赤肿痛、羞明多泪有缓解作用。其含有的蒽醌类成分可调节眼部微循环，常与菊花、夏枯草配伍使用。脾胃虚寒者慎用。

2、润肠通便

草决明富含大黄酚等蒽醌衍生物，能刺激肠壁蠕动，软化大便，适用于热结便秘或老年体虚便秘。长期服用可能导致电解质紊乱，建议间断使用并与火麻仁等润下药同用。

3、降脂降压

草决明中的决明子素可抑制胆固醇吸收，降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白水平。其钾离子含量较高，有助于钠离子排泄，对高血压伴血脂异常者具有协同调理作用。

4、抗氧化

草决明含有的橙黄决明素等黄酮类物质能清除自由基，减轻氧化应激损伤，对预防动脉粥样硬化和视网膜病变有一定帮助。建议每日用量不超过10克。

5、抗菌消炎

草决明煎剂对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等致病菌有抑制作用，其乙醇提取物可抑制炎症因子释放，外敷可用于皮肤疖肿。孕妇及哺乳期妇女禁用。

使用草决明时需注意体质辨证，虚寒泄泻者忌用，长期服用应监测电解质水平。建议将炒制后的草决明泡水代茶饮，每日5-10克为宜，配合规律作息和低脂饮食可增强疗效。出现腹泻或过敏反应应立即停用并就医。