孕三十九周胎儿发育情况

孕三十九周胎儿发育已基本成熟，身长约50厘米，体重约3200克，器官功能完备，具备宫外生存能力。

胎儿此时头围与腹围相近，皮下脂肪持续积累使皮肤光滑饱满，胎毛基本脱落。颅骨尚未完全闭合以便顺利通过产道，肺部表面活性物质分泌充足有助于出生后自主呼吸。胎儿运动幅度因空间限制而减小，但胎动频率仍应保持规律，睡眠与觉醒周期更为明显。神经系统持续发育，吞咽反射与吸吮反射协调，为出生后进食做好准备。循环系统与免疫系统已具备基础功能，能够适应宫外环境变化。

孕妇需坚持每日胎动监测并记录规律，出现胎动骤减或十二小时内少于十次需立即就医。保持均衡饮食增加优质蛋白与维生素摄入，避免高糖食物防止胎儿体重过度增长。适当进行散步等缓和的运动有助于促进血液循环与肌肉放松。做好入院准备，熟悉产兆信号如规律宫缩或破水，保持良好休息与平和心态，为分娩储备体力。