乙肝三阳要注意什么

乙肝三阳患者需注意定期复查肝功能与病毒载量、严格遵医嘱用药、避免饮酒及肝毒性药物、保持健康生活方式、预防传染他人。乙肝三阳通常指乙肝表面抗原、e抗原和核心抗体阳性，提示病毒复制活跃。

1、定期监测指标

每3-6个月需检测肝功能、乙肝病毒DNA载量及肝脏超声，若出现转氨酶升高或病毒载量超过2000 IU/ml，可能需调整抗病毒方案。长期监测有助于早期发现肝纤维化或肝癌风险。

2、规范抗病毒治疗

常用药物包括恩替卡韦分散片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等核苷类似物，不可自行停药或减量。治疗期间需配合血磷、肾功能检查，防止药物副作用。

3、避免肝脏损伤

严格禁酒，慎用对乙酰氨基酚片等肝毒性药物。合并脂肪肝者需控制体重，限制高脂饮食。接触化学毒物或霉变食物可能加重肝细胞损害。

4、调整生活习惯

每日保证7-8小时睡眠，适量进行快走、游泳等有氧运动。饮食以优质蛋白和维生素为主，如鱼肉、西蓝花，避免腌制食品。保持情绪稳定有助于免疫调节。

5、阻断传播途径

家庭成员应接种乙肝疫苗，避免共用剃须刀等物品。伤口需及时包扎，性生活使用避孕套。孕妇需在专科医生指导下进行母婴阻断治疗。

乙肝三阳患者应建立长期健康管理意识，日常可饮用枸杞菊花茶等养肝饮品，但避免盲目服用中药偏方。出现乏力加重、皮肤黄染等症状时须立即就医，合并糖尿病或高血压者需多学科协同治疗。建议加入患者互助组织获取心理支持，社会工作者可协助解决就业歧视等问题。