手臂肌肉拉伤是什么症状

手臂肌肉拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、活动受限、肌力下降以及瘀斑。

一、疼痛

手臂肌肉拉伤后最直接的症状是局部出现疼痛感，疼痛程度与拉伤严重性相关，可能在活动手臂或按压患处时加剧，休息后有所缓解，急性期疼痛较为明显。

二、肿胀

肌肉纤维撕裂会导致局部组织液渗出，从而引发肿胀，肿胀范围与拉伤程度有关，轻度拉伤可能肿胀不明显，严重拉伤时肿胀会较为显著并可能伴随发热感。

三、活动受限

由于疼痛和肌肉功能受损，患者常感到手臂活动范围减小，例如难以完全伸直或弯曲肘关节，举手或提物时受限感尤其明显，影响日常活动能力。

四、肌力下降

拉伤肌肉的力量会减弱，患者可能感觉手臂无力，难以完成之前可轻松完成的动作，如提重物或支撑身体，肌力下降程度与肌肉损伤程度成正比。

五、瘀斑

严重肌肉拉伤可能导致毛细血管破裂，血液渗出到皮下形成瘀斑，瘀斑颜色从红紫色逐渐变为青黄色，通常在拉伤后一至两天内出现，表明内部有出血现象。

手臂肌肉拉伤后应立即停止活动并休息患肢，初期可采用冷敷减轻肿胀和疼痛，将手臂抬高有助于促进血液回流，后期在疼痛缓解后可进行适度拉伸和力量训练以促进恢复，避免过早负重或剧烈运动导致二次损伤，如果症状持续或加重应及时就医检查，排除骨折或其他严重损伤可能，日常注意运动前充分热身和保持正确姿势可预防拉伤发生。