冬季嘴唇干裂脱皮的原因及治疗方法

冬季嘴唇干裂脱皮通常由环境干燥、维生素缺乏、频繁舔唇等因素引起，可通过加强保湿、补充营养、调整习惯等方式改善。

1、环境干燥

冬季空气湿度低，嘴唇黏膜水分蒸发加快，角质层易干裂。建议使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏，室内放置加湿器保持湿度40%-60%。避免长时间暴露于暖气或冷风中。

2、维生素缺乏

维生素B2、B12或铁元素不足会影响黏膜修复。可适量食用动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果等。若伴随口角炎，需就医检测营养素水平。

3、频繁舔唇

唾液蒸发会带走更多水分，加重干裂。需戒除舔唇习惯，改用润唇产品。儿童患者家长需监督并涂抹儿童专用护唇膏。

4、过敏反应

接触口红、牙膏等过敏原可能导致接触性唇炎。表现为红肿伴脱屑，需停用可疑产品，必要时遵医嘱使用氯雷他定片或氢化可的松乳膏。

5、真菌感染

长期干裂可能继发白色念珠菌感染，出现白色伪膜。需就医确诊后使用制霉菌素含漱液或克霉唑乳膏，同时保持口腔清洁。

日常护理需选择无香料、无刺激成分的润唇产品，每日涂抹3-5次；饮食增加富含维生素A、E的胡萝卜、鳄梨等食物；外出时佩戴口罩防风；若持续两周未缓解或出现渗血、化脓，应及时到皮肤科就诊排查特异性皮炎、扁平苔藓等疾病。冬季护唇需坚持预防为主，避免发展为慢性唇炎。