孕妇正常血压范围是正常值

孕妇的正常血压范围是收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。妊娠期血压监测对预防子痫前期等并发症至关重要。

妊娠期血压受激素变化、血容量增加等因素影响，需定期监测。孕早期血压可能略低于孕前水平，随着孕周增加逐渐回升。测量时应保持静坐5分钟，避免情绪激动或剧烈活动后立即测量。家庭自测建议使用经过验证的上臂式电子血压计，每日固定时间记录。若收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，需警惕妊娠期高血压疾病。血压低于90/60毫米汞柱时可能出现头晕乏力等低血压症状。

建议孕妇保持规律作息，每日摄入足够水分，避免长时间站立。饮食中适当增加富含钾镁的食物如香蕉、深绿色蔬菜，减少高盐食品摄入。适度散步等低强度运动有助于维持血液循环稳定。出现视物模糊、持续头痛或下肢明显水肿时须立即就医。产检时应主动向医生反馈血压波动情况，必要时进行24小时动态血压监测。