我每天都喝好多水，可嘴唇还是很干，还有

每天饮水充足但嘴唇依然干燥脱皮，可能与环境干燥、不良习惯、营养缺乏、唇部皮炎或糖尿病等疾病有关。

环境湿度较低时，皮肤表面水分蒸发加速，唇部黏膜锁水能力较弱易出现干裂，冬季室内供暖或夏季空调制冷会加剧空气干燥。频繁舔唇会暂时湿润嘴唇，但唾液中的消化酶长期刺激反而破坏皮肤屏障，撕扯皮屑可能造成黏膜损伤和继发感染。维生素B2参与人体细胞代谢过程，摄入不足会影响皮肤黏膜修复功能，动物肝脏和深绿色蔬菜富含该营养素。唇炎患者接触过敏源或刺激性物质后易出现局部红肿脱屑，需避免使用含香料成分的护理产品。糖尿病患者血糖水平持续偏高会导致渗透性利尿，引起体液流失及口腔黏膜脱水，常伴有多饮多尿症状。

建议选择含神经酰胺成分的润唇膏加强保湿，外出佩戴口罩减少外界刺激，使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，饮食中增加鲑鱼等富含不饱和脂肪酸的食物。若伴随持续性口渴、体重下降等症状，需进行血糖检测排除代谢性疾病，反复脱皮结痂需至皮肤科进行真菌镜检和过敏原测试，避免自行长期使用激素类药膏。