腰椎滑脱是多走好还是躺着好
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腰椎滑脱是多走好还是躺着好需要根据严重程度进行判断。如果腰椎滑脱的情况较为轻微，通常多走好；如果腰椎滑脱的情况较为严重，通常躺着好。
1.腰椎滑脱的情况较为轻微：此时多走比较好，通常能够增强肌肉以及韧带的力量，有利于支撑脊椎，缓解腰部疼痛的情况。此外，多走还有助于改善血液循环，加快患者的恢复速度。
2.腰椎滑脱的情况较为严重：如果患者的疼痛比较严重，多走可能会加重疼痛的症状，通常不利于恢复，此外，躺着休息还能够减轻腰部负担，缓解疼痛。但不要长期躺着，以免导致肌肉和韧带萎缩。
建议遵医嘱选择适当的运动方式，能够缓解疼痛，从而增强肌肉以及韧带的力量。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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