男性不育吃什么食物

男性不育吃什么食物?现在很多不同阶段的男性朋友可能都面临着不育的困扰，我们也知道不育对男性患者的生活带来了很多负面的影响，其实现在提高性功能也有很多的小妙招，因此大家不妨注意一下自己饮食方面，那么这对缓解此病是十分有利的，男性不育患者应该吃的食物。

驴肉：天上鹅肉，地上驴肉这句俗语大家应该都知道吧。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗男性不育患者、阳痿不举、腰膝酸软等症。

虾：虾的营养价值还是很高的，因为它具有补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

牡蛎：牡蛎对于男性不育患者也是有好处的，因为牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

鹌鹑：在蛋类食物中，鹌鹑的营养是很高的，因为鹌鹑含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋是很好的补品，有补益强壮作用，男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

鸡蛋：鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。

营养价值高的食物对于提高男性不育是有很明显的效果的，所以我们希望男性朋友可以注意自己的日常饮食，尤其是一些有此病的患者朋友就更应该注意了。以上这些就是男性不育吃什么食物的介绍了，这些食物会对病情的缓解有着十分重要的作用的。但是提醒广大患者朋友如有疾病一定要及时的去医院进行治疗。