豆浆脂肪含量是多少
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豆浆脂肪含量一般是每100g豆浆中含有1.6g脂肪。
豆浆含有脂肪、蛋白质等营养物质。其中豆浆中的脂肪一般可以为身体提供能量,进而使身体中的器官可以正常运行,身体可以正常活动,以免身体出现疲倦的症状。同时,豆浆中的蛋白质通常可以提高身体的免疫力,进而使身体抵抗病原体的能力变强,有利于降低身体患病的风险。豆浆中的脂肪含量较低,每100g豆浆中含有1.6g脂肪,一般不会使身体中的脂肪含量增加,进而出现肥胖的症状。
如果需要喝豆浆,不要过量食用,以免身体不适。同时,如果豆浆过甜,可能会使身体中的血糖含量增多,进而不利于身体血液循环,不利于身体健康。
温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊
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