肌膜炎症状有哪些

肌膜炎的症状主要有局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限、皮肤红肿、压痛等。肌膜炎通常由肌肉过度使用、外伤、感染、免疫异常、代谢紊乱等因素引起，可能伴随发热、乏力等全身症状。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、局部疼痛

肌膜炎最常见的症状是局部肌肉持续性钝痛或刺痛，疼痛可能在活动后加重，休息后缓解。疼痛范围通常局限于发炎肌肉区域，可能向周围放射。急性期疼痛较剧烈，慢性期可能表现为隐痛或酸痛。疼痛程度与炎症严重程度相关，严重时可能影响睡眠和日常活动。

2、肌肉僵硬

受累肌肉常出现僵硬感，尤其在晨起或长时间静止后明显。僵硬可能持续数分钟至数小时，活动后逐渐减轻。僵硬区域肌肉弹性下降，触诊时可感到肌肉紧张。慢性肌膜炎可能导致肌肉纤维化，使僵硬症状持续存在。

3、活动受限

由于疼痛和肌肉僵硬，患者常出现关节活动范围减小。主动收缩发炎肌肉时阻力增加，被动拉伸时疼痛加剧。严重时可能导致肌肉痉挛或保护性肌紧张，进一步限制肢体功能。长期活动受限可能引起肌肉萎缩和关节挛缩。

4、皮肤红肿

浅表肌膜炎可能伴随皮肤发红、肿胀和皮温升高，这些症状在感染性肌膜炎中更为明显。红肿区域边界可能清晰或模糊，按压时可出现凹陷性水肿。慢性肌膜炎可能仅表现为局部轻微肿胀，皮肤颜色改变不明显。

5、压痛

发炎肌肉在触诊时会出现明显压痛，压痛点多位于肌肉肌腱连接处或肌腹中央。按压可能诱发放射性疼痛或肌肉抽搐。压痛程度可作为评估炎症活动度的指标之一，随治疗好转压痛会逐渐减轻。

肌膜炎患者应注意休息，避免过度使用受累肌肉。急性期可冷敷缓解疼痛肿胀，慢性期可热敷促进血液循环。保持适度活动防止肌肉萎缩，但应避免剧烈运动加重损伤。饮食上保证优质蛋白摄入帮助肌肉修复，适量补充维生素C和维生素E有助于减轻炎症反应。若症状持续不缓解或加重，应及时复诊调整治疗方案。