400度近视是什么疾病

400度近视属于屈光不正中的中度近视，是眼球屈光力与眼轴长度不匹配导致的视物模糊。

近视根据度数可分为轻度、中度和重度三类。300度以下为轻度近视，300-600度为中度近视，600度以上为重度近视。400度近视处于中度近视范围，主要表现为看远处物体模糊不清，看近处物体相对清晰。近视的发生与遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足等因素有关。长时间近距离用眼会导致眼轴增长，使得平行光线聚焦在视网膜前，形成近视。户外活动不足会减少自然光对眼睛的刺激，影响眼球正常发育。遗传因素在近视发病中也起到重要作用，父母双方或一方有近视，子女发生近视的概率会增加。

400度近视需要及时矫正，避免度数进一步加深。矫正方法包括佩戴框架眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术。框架眼镜是最常见的矫正方式，通过凹透镜使光线聚焦在视网膜上。隐形眼镜直接贴合角膜，视野更开阔，但需要注意卫生和佩戴时间。屈光手术通过改变角膜曲率矫正近视，适合度数稳定的成年人。无论选择哪种矫正方式，都需要定期复查视力，监测度数变化。日常生活中要注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，适当增加户外活动时间，有助于控制近视发展。

400度近视患者需注意用眼习惯，避免长时间使用电子产品，每用眼40分钟应休息5-10分钟，可远眺或闭目养神。保持充足的睡眠，均衡饮食，多摄入富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜等。定期进行视力检查，建立视力健康档案，跟踪近视发展情况。若出现视力突然下降、视物变形等症状，应及时就医排除其他眼部疾病。儿童青少年近视患者建议每3-6个月复查一次，成年人每年复查一次，根据度数变化调整矫正方案。