结石在输尿管多久排出

输尿管结石排出时间通常为1-4周，具体时长取决于结石大小、位置及患者个体差异。

直径小于5毫米的结石多数能在1-2周内自然排出，此时输尿管黏膜会通过规律蠕动推动结石移动，同时适量增加饮水量可形成较强尿流冲击力。当结石位于输尿管上段且表面光滑时，可能随尿液冲刷逐渐下移，部分患者配合医生建议进行跳跃运动可加速排出过程。若结石直径在5-7毫米间，排出周期可能延长至2-4周，此时输尿管壁会产生节律性收缩，但需要配合药物扩张输尿管腔隙。对于超过7毫米的结石，由于容易在输尿管狭窄段形成嵌顿，单纯依靠自然排石成功率显著降低，通常需要医疗干预。在此期间患者可能经历间歇性腰痛，建议通过热敷缓解平滑肌痉挛。

建议每日保持2000-3000毫升饮水量，避免一次性大量饮用咖啡或浓茶，可交替饮用柠檬水等碱性饮品。保持每日进行30分钟适度运动如慢跑或跳绳，但需避免在剧烈疼痛发作期运动。饮食中适当限制菠菜、豆制品等高草酸食物摄入，增加粗纤维蔬菜比例。若出现持续发热或肉眼血尿应立即就医，定期复查超声监测结石位置变化。