酒喝多了一直吐怎么办

酒喝多了一直吐可通过催吐、补充水分、调整饮食、使用药物、就医治疗等方式缓解。酒精过量通常由饮酒过快、空腹饮酒、酒精耐受性低、酒精中毒、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、催吐

催吐有助于减少胃肠道内残留的酒精吸收，适用于饮酒后1-2小时内出现呕吐的情况。可用手指轻压舌根刺激咽部，但避免用力过猛导致黏膜损伤。催吐后需立即用温水漱口，防止胃酸腐蚀牙齿和食管黏膜。若呕吐物带血或出现剧烈腹痛，应立即停止催吐并就医。

2、补充水分

呕吐会导致体内水分和电解质大量流失，可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐溶液。每小时补充100-200毫升液体，避免一次性大量饮水刺激胃部。若出现皮肤干燥、尿量减少等脱水症状，可适当增加补液量。糖尿病患者需监测血糖，避免含糖电解质饮料引起血糖波动。

3、调整饮食

呕吐缓解后6-8小时可尝试进食米汤、藕粉等流质食物，逐渐过渡到馒头、面条等低脂易消化食物。避免辛辣刺激、高脂肪食物加重胃肠负担。少量多餐有助于恢复胃肠功能，每次进食量控制在平时1/3左右。若进食后再次呕吐，需暂停饮食并就医评估。

4、使用药物

呕吐严重时可遵医嘱使用甲氧氯普胺片抑制呕吐反射，或铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。复合维生素B片有助于加速酒精代谢，但需与解酒药物间隔2小时服用。避免自行服用阿司匹林等非甾体抗炎药，可能增加胃出血风险。用药后若症状未缓解或出现药物过敏反应需及时停药就医。

5、就医治疗

若呕吐持续超过12小时、呕吐物带血或咖啡渣样物质、出现意识模糊等症状，需立即急诊处理。静脉补液可快速纠正脱水，质子泵抑制剂能有效控制胃酸分泌。严重酒精中毒可能需血液净化治疗，伴有胰腺炎或消化道出血者需住院观察。治疗期间需严格禁酒，监测肝功能指标变化。

饮酒后应注意卧床休息，保持侧卧位防止呕吐物误吸。24小时内避免驾驶或高空作业，次日可适量饮用蜂蜜水或果汁补充能量。长期饮酒者建议定期进行肝功能、胃镜检查，必要时接受戒酒治疗。日常需控制饮酒量，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克，饮酒前可进食牛奶或主食减缓酒精吸收速度。