左腿膝盖疼还咯吱咯吱响怎么回事

左腿膝盖疼还咯吱咯吱响可能与膝关节骨关节炎、半月板损伤、髌骨软化症、滑膜炎、韧带损伤等因素有关。建议及时就医，通过影像学检查明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。

1、膝关节骨关节炎

膝关节骨关节炎可能与关节软骨退行性变、长期负重劳损等因素有关，通常表现为关节疼痛、僵硬、活动时弹响。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，同时需减少爬楼梯、下蹲等动作。

2、半月板损伤

半月板损伤可能与运动扭伤、退行性改变等因素有关，通常表现为关节交锁、弹响及局部压痛。急性期需制动休息，遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片，严重者可能需关节镜手术修复。

3、髌骨软化症

髌骨软化症可能与髌骨轨迹异常、过度运动等因素有关，通常表现为上下楼梯痛、屈膝时摩擦感。可进行股四头肌锻炼，遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖片、依托考昔片，配合超声波理疗改善症状。

4、滑膜炎

滑膜炎可能与感染、创伤或免疫因素有关，通常表现为关节肿胀、发热及活动受限。急性期需冰敷制动，遵医嘱使用美洛昔康片、地奥司明片，必要时行关节腔穿刺抽液。

5、韧带损伤

韧带损伤可能与运动外伤、暴力扭转等因素有关，通常表现为关节不稳、压痛及异常弹响。轻度损伤可通过支具固定恢复，遵医嘱使用酮洛芬凝胶，完全断裂需手术重建韧带。

日常应注意避免长时间跪姿或深蹲，控制体重以减轻关节负荷，运动时佩戴护膝。可进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度训练增强膝关节稳定性。若疼痛持续加重或出现关节变形，须立即就诊骨科或运动医学科。