宝宝发烧温水擦拭步骤

宝宝发烧时可用温水擦拭辅助退热，擦拭部位包括额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管流经处。温水擦拭主要通过蒸发散热帮助降低体温，但需注意避免擦拭心前区、腹部及足底。

准备32-34℃的温水，将柔软棉巾浸湿后拧至半干，按从上至下顺序轻柔擦拭。额头可由中央向两侧轻拭，颈部沿淋巴走向擦拭，腋下和腹股沟需稍用力以促进散热。单次擦拭时间控制在10-15分钟，擦拭后立即擦干皮肤并更换干净衣物。若宝宝出现寒战、皮肤发青或哭闹剧烈需立即停止。擦拭可与退热药物间隔30分钟以上使用，24小时内重复进行不超过3次。擦拭期间保持室温25-28℃，避免对流风直吹。新生儿及皮肤破损者不宜采用此法。

发热期间需保证宝宝适量饮水，母乳喂养婴儿可增加哺乳次数。选择透气棉质衣物，每2-3小时监测体温变化。若体温超过38.5℃持续不退、出现嗜睡或抽搐，应及时就医。物理降温不能替代药物治疗，持续高热需在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等儿童专用退热药，严禁使用酒精擦浴或冰水降温。