慢性胃炎吃什么最养胃

慢性胃炎患者可以适量吃小米粥、山药、南瓜、西蓝花、猴头菇等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方氢氧化铝片、瑞巴派特片、胶体果胶铋胶囊、马来酸曲美布汀片等药物。慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫等因素有关，建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能为身体提供能量，其含有的膳食纤维有助于维持胃肠正常蠕动。适量食用小米粥可以减轻胃肠负担，对慢性胃炎患者胃黏膜的修复有一定帮助。建议将小米粥煮至软烂，作为主食的一部分食用。

2、山药

山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于促进消化，其含有的黏液蛋白能附着在胃黏膜表面，形成保护层。适量食用山药有助于改善慢性胃炎患者的消化功能，对胃部不适有缓解作用。山药可蒸食或煮粥，避免油炸等油腻烹饪方式。

3、南瓜

南瓜富含果胶，果胶具有良好的吸附性，能保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激。南瓜中的维生素和矿物质有助于维持身体机能。慢性胃炎患者适量食用蒸煮的南瓜，有助于养胃，促进胃部健康。

4、西蓝花

西蓝花富含维生素C和膳食纤维，维生素C具有抗氧化作用，有助于减少胃黏膜的氧化损伤。其含有的萝卜硫素等成分对抑制幽门螺杆菌有一定作用。慢性胃炎患者可适量食用焯水或清炒的西蓝花，以补充营养。

5、猴头菇

猴头菇含有多糖、氨基酸等活性成分，研究表明其具有保护胃黏膜、抑制幽门螺杆菌生长的作用。适量食用猴头菇有助于改善慢性胃炎患者的胃部环境，对修复胃黏膜有益。猴头菇可煲汤或炖食，味道鲜美且营养丰富。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

铝碳酸镁咀嚼片是一种抗酸药，能快速中和胃酸，缓解因胃酸过多引起的胃痛、烧心等症状。其可在胃黏膜表面形成保护膜，减少胃酸对黏膜的刺激。慢性胃炎患者需在医生指导下使用，不可长期自行服用。

2、复方氢氧化铝片

复方氢氧化铝片能中和胃酸，缓解胃酸过多导致的不适，其含有的成分还能吸附胆汁酸，对伴有胆汁反流的慢性胃炎有一定好处。使用时应遵医嘱，注意可能影响其他药物的吸收。

3、瑞巴派特片

瑞巴派特片是一种胃黏膜保护剂，能增加胃黏膜血流量，促进胃黏膜细胞的修复和再生。适用于慢性胃炎引起的胃黏膜病变，有助于改善胃部症状。必须在医生指导下使用，不可自行更改剂量。

4、胶体果胶铋胶囊

胶体果胶铋胶囊可在胃黏膜上形成保护层，隔离胃酸和幽门螺杆菌的侵害，同时能杀灭幽门螺杆菌，常用于根除幽门螺杆菌感染相关的慢性胃炎。服用后可能导致大便颜色变黑，属正常现象，用药需严格遵循医嘱。

5、马来酸曲美布汀片

马来酸曲美布汀片是一种胃肠动力调节剂，能双向调节胃肠运动，改善慢性胃炎伴随的消化不良、腹胀等症状。它通过作用于胃肠神经肌肉，帮助恢复正常蠕动节律。患者应遵医嘱使用，避免与其他药物相互作用。

慢性胃炎患者除饮食和药物调理外，还应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。进食应细嚼慢咽，少食多餐，避免暴饮暴食或食用过烫、过冷、辛辣刺激的食物。戒烟限酒，保持心情愉悦，适当进行散步等轻度运动，有助于胃肠功能恢复。定期复查，监测病情变化，与医生保持沟通，确保治疗方案的针对性。