月经量很少怎么回事

月经量很少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。

1、内分泌失调

长期精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长、经量减少。这类情况可通过规律作息、补充维生素E软胶囊、益母草颗粒等调节，必要时需使用戊酸雌二醇片等激素类药物。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致宫腔粘连而经量锐减。患者常伴有周期性腹痛，需通过宫腔镜分离粘连，术后配合雌二醇凝胶促进内膜修复。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高和胰岛素抵抗会抑制卵泡发育，表现为月经稀发伴经量少。患者多有痤疮、肥胖等症状，建议使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍缓释片改善代谢。

4、卵巢功能衰退

40岁前出现卵巢储备功能下降时，月经量会逐渐减少直至闭经，伴有潮热盗汗等更年期症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊联合坤泰胶囊调理，必要时采用激素替代疗法。

5、甲状腺功能异常

甲状腺激素水平过低会影响性激素合成，导致月经量少且周期紊乱。患者可能同时存在怕冷、乏力等症状，需服用左甲状腺素钠片治疗原发病，配合定坤丹调理月经。

建议保持每日30分钟有氧运动如快走或游泳，适量增加豆制品、坚果等植物雌激素摄入，避免生冷辛辣食物。连续3个月出现月经异常或伴随严重症状时，应及时进行妇科检查、性激素六项和甲状腺功能检测，明确病因后规范治疗。经期注意腹部保暖，避免剧烈运动和过度劳累。