骶5骨骨折一直在工作

骶5骨骨折患者若持续工作可能延缓愈合或加重损伤。骶骨骨折通常由外伤、骨质疏松或长期应力累积引起，需根据骨折程度选择制动休息或医疗干预。

骶5骨骨折属于稳定性骨折时，短期轻体力工作可能不会造成显著影响，但需避免久坐、搬运重物等增加骶骨压力的行为。建议使用环形坐垫分散压力，工作时每30分钟站立活动一次，穿戴腰骶部支具提供稳定性支撑。若从事需频繁弯腰、扭转躯干的工作，应申请调岗或休假。

骨折存在明显移位或合并神经症状时，继续工作可能导致骨折不愈合、慢性疼痛或马尾神经损伤。需严格卧床休息2-4周，配合骨盆带固定。出现会阴区麻木、大小便功能障碍需立即停止工作并急诊处理。长期未愈合的应力性骨折可能需介入治疗，如骶神经阻滞或骶骨成形术。

骶5骨骨折恢复期应保持每日钙600mg与维生素D800IU的摄入，适量食用乳制品、深绿色蔬菜及三文鱼。避免咖啡因及酒精影响骨代谢。康复阶段可进行低冲击训练如游泳、骑自行车，禁止跳跃、深蹲等动作。睡眠时采用侧卧位减轻骶部压力，使用记忆棉床垫缓冲。定期复查X线观察骨痂形成情况，若6周后仍存在活动痛需考虑脉冲电磁场治疗促进愈合。工作中需配备符合人体工学的座椅，设置手机提醒定时调整姿势。